Pushups For The Mind.mil
Státní správa
info
100+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
**Pushups for the Mind.mil je k dispozici pouze členům vojenské služby, kteří mohou ověřit svůj stav pomocí e-mailové adresy .mil. Brzy bude k dispozici verze pro všechny uživatele.
Pushups for the Mind.mil, vyvinuté na základě více než 25 let výzkumu a výcviku s vysoce sázkovými skupinami – od speciálních operačních jednotek a elitních sportovců až po záchranáře, zdravotnické týmy a další – poskytuje vědecky podložené nástroje k posílení vašeho největšího aktiva: vašeho mysl. Tato inovativní aplikace, inspirovaná národním bestsellerem Peak Mind od Dr. Amishi Jha, vás vybaví, abyste vlastnili svou pozornost a zlepšili kognitivní kondici prostřednictvím tréninku všímavosti.
Aplikace obsahuje 12 pohlcujících zvukových lekcí, které oživí mozkovou vědu o pozornosti a provedou vás krok za krokem základními praktikami všímavosti. Poté se ponoříte do 4týdenního základního programu – strukturovaného, časově efektivního tréninkového režimu určeného k procvičení vaší pozornosti z každého úhlu.
PROČ VYNIKAJÍ PUSHUPY PRO MYSL.MIL:
Zatímco mnoho aplikací pro všímavost se zaměřuje na zklidnění, relaxaci a nekonečné možnosti cvičení, Pushups for the Mind.mil nabízí něco jiného: jasnou tréninkovou cestu bez nesmyslů pro ty, kteří musí podávat výkony pod tlakem. Tato aplikace není jen o dobrém pocitu – jde o budování mentálních zdrojů a odvahy, abyste dokázali čelit kritickým momentům s jasností, soustředěním a stálostí, když na tom nejvíce záleží.
Pushups for the Mind.mil je pro každého, kdo je připraven dosáhnout své plné schopnosti pozornosti – ať už čelí vysoce tlakovému prostředí nebo se pohybuje v požadavcích dnešního rychle se rozvíjejícího, rozptýleného světa.
CO JE V APLIKACI:
1. Odborně vedené audio lekce
Zapojte se do 12 odborně vytvořených audio lekcí od Dr. Jha, které prohloubí vaše porozumění tréninku pozornosti a všímavosti.
2. Ramp-Up: Vybudujte si návyky, které se drží
Začněte s jednoduchým týdenním programem obsahujícím 3 nebo 6 minut vedené postupy. Ramp-Up je navržen tak, aby hladce zapadl do vaší rutiny a pomohl vám vybudovat návyk všímavosti, který vydrží.
3. Základní program: Dosáhněte výsledků
Věnujte se čtyřtýdennímu základnímu programu pouze 12 minut denně, čtyři dny v týdnu. Díky strukturované tréninkové cestě máte dobrou pozici k tomu, abyste posílili své zaměření a stabilitu – klíčové přednosti pro vedení a dobrý výkon pod tlakem.
4. Připomenutí na míru
Přizpůsobte si připomenutí tréninku tak, aby odpovídala vašemu životnímu stylu, ať už se připravujete na misi, vedete tým nebo buďte ostražití při každodenních výzvách.
5. Vizuálně sledujte pokrok
Zůstaňte motivováni díky intuitivnímu sledování pokroku. Dynamický kruhový koláčový graf roste s každým tréninkem a poskytuje vám jasný obrázek o vašich úspěších v rámci Ramp-Up, Core Program a Habit Support.
6. Udržujte své zisky s trvalou podporou
Po dokončení základního programu udržujte svou dynamiku pomocí Habit Support. Udržujte své zisky pomocí personalizovaných připomenutí.
Pushups for the Mind.mil, vyvinuté na základě více než 25 let výzkumu a výcviku s vysoce sázkovými skupinami – od speciálních operačních jednotek a elitních sportovců až po záchranáře, zdravotnické týmy a další – poskytuje vědecky podložené nástroje k posílení vašeho největšího aktiva: vašeho mysl. Tato inovativní aplikace, inspirovaná národním bestsellerem Peak Mind od Dr. Amishi Jha, vás vybaví, abyste vlastnili svou pozornost a zlepšili kognitivní kondici prostřednictvím tréninku všímavosti.
Aplikace obsahuje 12 pohlcujících zvukových lekcí, které oživí mozkovou vědu o pozornosti a provedou vás krok za krokem základními praktikami všímavosti. Poté se ponoříte do 4týdenního základního programu – strukturovaného, časově efektivního tréninkového režimu určeného k procvičení vaší pozornosti z každého úhlu.
PROČ VYNIKAJÍ PUSHUPY PRO MYSL.MIL:
Zatímco mnoho aplikací pro všímavost se zaměřuje na zklidnění, relaxaci a nekonečné možnosti cvičení, Pushups for the Mind.mil nabízí něco jiného: jasnou tréninkovou cestu bez nesmyslů pro ty, kteří musí podávat výkony pod tlakem. Tato aplikace není jen o dobrém pocitu – jde o budování mentálních zdrojů a odvahy, abyste dokázali čelit kritickým momentům s jasností, soustředěním a stálostí, když na tom nejvíce záleží.
Pushups for the Mind.mil je pro každého, kdo je připraven dosáhnout své plné schopnosti pozornosti – ať už čelí vysoce tlakovému prostředí nebo se pohybuje v požadavcích dnešního rychle se rozvíjejícího, rozptýleného světa.
CO JE V APLIKACI:
1. Odborně vedené audio lekce
Zapojte se do 12 odborně vytvořených audio lekcí od Dr. Jha, které prohloubí vaše porozumění tréninku pozornosti a všímavosti.
2. Ramp-Up: Vybudujte si návyky, které se drží
Začněte s jednoduchým týdenním programem obsahujícím 3 nebo 6 minut vedené postupy. Ramp-Up je navržen tak, aby hladce zapadl do vaší rutiny a pomohl vám vybudovat návyk všímavosti, který vydrží.
3. Základní program: Dosáhněte výsledků
Věnujte se čtyřtýdennímu základnímu programu pouze 12 minut denně, čtyři dny v týdnu. Díky strukturované tréninkové cestě máte dobrou pozici k tomu, abyste posílili své zaměření a stabilitu – klíčové přednosti pro vedení a dobrý výkon pod tlakem.
4. Připomenutí na míru
Přizpůsobte si připomenutí tréninku tak, aby odpovídala vašemu životnímu stylu, ať už se připravujete na misi, vedete tým nebo buďte ostražití při každodenních výzvách.
5. Vizuálně sledujte pokrok
Zůstaňte motivováni díky intuitivnímu sledování pokroku. Dynamický kruhový koláčový graf roste s každým tréninkem a poskytuje vám jasný obrázek o vašich úspěších v rámci Ramp-Up, Core Program a Habit Support.
6. Udržujte své zisky s trvalou podporou
Po dokončení základního programu udržujte svou dynamiku pomocí Habit Support. Udržujte své zisky pomocí personalizovaných připomenutí.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
Bug fixes and performance improvements
Podpora aplikace
O vývojáři
Peak Mind Interactive, LLC
michael@peakmind.media
6952 SW 149th Ter
Palmetto Bay, FL 33158
United States
+1 215-796-0624
