Fiveways - váš digitální kouč pro duševní sílu a kompetence v každodenním životě
Aplikace Fiveways je váš digitální kouč pro duševní sílu. Aplikace poskytuje preventivní podporu během náročných fází života. Kombinuje každodenní podněty a reflexní cvičení se strukturovanými, praktickými vzdělávacími cestami přizpůsobenými vašim potřebám. Fiveways krok za krokem posiluje vaši duševní pohodu, sebeovládání a zdravé rutiny, důležité dovednosti pro učení, práci a každodenní život.
To je to, co vám Fiveways nabízí:
- Váš personalizovaný úvod – obsah přizpůsobený vaší situaci, jasně prezentovaný
- Pět klíčových oblastí koučování – zaměření na duševní sílu, sebeorganizaci, zdravé návyky, vztahy a osobní růst
- Učte se svým tempem – plány koučování krok za krokem pro dlouhodobý rozvoj, pokyny ke koučování pro konkrétní témata a nástroje koučování pro rychlou pomoc v každodenním životě
- Různorodé a přímo použitelné – praktická cvičení a rady, které můžete okamžitě uplatnit ve svém každodenním životě
Pro koho je pěticesta určena?
Fiveways je zaměřen na studenty a praktikanty, kteří chtějí posílit svou duševní sílu, zlepšit svou pohodu a rozvíjet dovednosti pro svůj osobní rozvoj.
Fiveways je vyvíjen v SRH Berufsbildungswerk Neckargemünd (SRH BBWN) – interdisciplinárním týmem s profesionálním zázemím v psychologii, koučování, vzdělávání a řízení digitálního zdraví.
Aplikace je založena na vědecky podložených oblastech odborných znalostí a integruje aktuální poznatky z výzkumu a praxe – prezentované v každodenním, přístupném jazyce. Obsah je realizován promyšleným metodickým a didaktickým přístupem a je technicky i právně přezkoumán.
Zdravotní právní klasifikace
Aplikace Fiveways není ani digitální zdravotní aplikací (DiGA) ve smyslu § 33a německého sociálního zákoníku (SGBV), ani zdravotnickým prostředkem ve smyslu nařízení (EU) 2017/745 o zdravotnických prostředcích (MDR).
Aplikace nemá žádný lékařský účel. Výslovně není určen pro detekci, sledování, prevenci, léčbu nebo zmírnění nemocí nebo duševních poruch. Stejně tak neposkytuje lékařské diagnózy, individuální návrhy terapie ani lékařské konzultace.
Místo toho aplikace nabízí každodenní obsah zaměřený na prevenci k posílení psychosociálních dovedností. Cílem je podporovat sebeúčinnost a odolnost u mladých lidí procházejících náročnými fázemi života prostřednictvím interaktivních podnětů, reflexních cvičení a digitálního koučování.
Používání aplikace nenahrazuje lékařské, psychoterapeutické ani jiné lékařské ošetření. Uživatelé s příznaky duševní choroby vyžadující léčbu jsou výslovně a snadno odkázáni na vhodné služby odborné podpory v rámci aplikace.
Začněte nyní s Fiveways 2.0 – vaším digitálním koučem pro duševní sílu a dovednosti v každodenním životě.
Datum aktualizace
29. 9. 2025