Zajímá vás, zda změna životního stylu skutečně ovlivní váš život? Máte zájem o optimalizaci vašich návyků, aby vyhovovaly vašim osobním potřebám a schopnostem?
Vlastní experimentování je proces provádění pokusů, ve kterém jste výzkumný pracovník i předmět. Úpravou svého chování a vykazováním výsledků můžete získat konkrétní informace o účinnosti jakéhokoli zlepšení, které chcete dosáhnout. Vlastní experimentování je způsob založený na údajích, který umožňuje získat ultra-osobní pohled na faktory ovlivňující vaše zdraví, wellness a produktivitu.
Prostřednictvím Self-E můžete nastavovat experimenty, prohlížet svá data a dosahovat individualizovaných poznatků pomocí automatizované statistické analýzy. Self-E odesílá denní připomenutí, aby se zkontrolovala, aby váš experiment zůstal konzistentní a strukturovaný.
Datum aktualizace
7. 3. 2022