Opnå dine fitnessmål som aldrig før med TK Training, den altomfattende online fitness-coaching-app designet til at styrke dig på din rejse til en sundere, stærkere og mere selvsikker dig. Uanset om du er en nybegynder, der ønsker at kickstarte din fitnessrejse eller en erfaren atlet, der sigter efter toppræstationer, er TK Training her for at guide dig hvert skridt på vejen.
Funktioner:
🏋️♂️ Tilpassede træningsprogrammer: Skræddersyet til dit fitnessniveau og dine mål.
📲 Direkte beskeder: Hold forbindelsen med din dedikerede fitnesstræner. Stil spørgsmål, søg vejledning og modtag support i realtid for at sikre, at du altid er på sporet og motiveret.
🍏 Ernærings- og makronæringsplaner: Brænd dine fremskridt med ernæringsplaner designet til at komplementere dine træningspas. Modtag ekspertudvalgte måltidsforslag og makronæringsstofnedbrydninger, der stemmer overens med dine fitnessmål.
📈 Check-in og fremskridtssporing: Regelmæssig check-in hjælper med at overvåge dine fremskridt og foretage de nødvendige justeringer af dine planer. Fejr milepæle og bliv ansvarlig med støtte fra din træner.
📷 Fremskridtsbilleder: Fang din rejse visuelt og se de fantastiske transformationer. Dokumenter nemt dine fremskridtsbilleder i appen for at se resultaterne af dit hårde arbejde over tid.
💪 Log dine træningspas: Log nemt dine træningssessioner, spor dine reps, sæt og løftede vægte. Se, hvordan din træningshistorik viser den dedikation, du lægger i hver session.
🥦 Tæl dine makroer: Tag kontrol over din ernæring ved at logge dit daglige fødeindtag. Appen beregner og opdeler dine makroer, og hjælper dig med at opretholde den ideelle balance for dine mål.
Vores app integreres med Health Connect og wearables for at give personlig coaching og præcis fitness-sporing. Ved at bruge sundhedsdata muliggør vi regelmæssige check-ins og sporer fremskridt over tid, hvilket sikrer optimale resultater for en mere effektiv fitnessoplevelse.