마인드요가
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
• Eileens yoga onlinekursus.
Oplev de differentierede premium online klasser på 600.000 YouTube-kanaler ⌜Eileen mind yoga⌟. Dybere og mere systematisk træning er mulig.
• LAN yoga center uden begrænsninger på tid eller sted
En ikke-ansigt-til-ansigt online yogacenteroplevelse. Så længe du har plads til at sprede din yogamåtte, kan du lære yoga og meditation komfortabelt hvor som helst og når som helst.
• Tilpassede klasser tilgængelige for hvert niveau
Vi tilbyder niveauspecifik læring skræddersyet til hvert niveau, fra begynder/begynder til alle niveauer og mellemliggende. Jeg vil fungere som en guide til at hjælpe dig med at opleve yoga sikkert og behageligt uden skader.
• Udvikle færdigheder gennem systematisk læseplan
Vi tilbyder en systematisk læseplan, der starter med det grundlæggende og går videre til praktiske anvendelsessekvenser gennem en trin-for-trin opbygning. Den består af kapitler og detaljerede foredrag opdelt efter emne/trin.
• Med kvalitetsundervisningsmaterialer
Klassenoter i klasseværelset giver yderligere forklaringer og visuelle hjælpemidler relateret til det materiale, der er dækket i klassen. Vi leverer en række undervisningsmaterialer, så du kan gennemgå selv efter træningen er slut.
• Lær meditations- og vejrtrækningsteknikker
Lær mindfulness meditation og åndedrætsteknikker, der kan hjælpe dig med at genoprette balancen i din krop og tage vare på din mentale sundhed.
• Mulighed for at øve forskellige asanas
Lær over 100 asanas (yogabevægelser). Efter timen, tjek asana-kortet i klassens notater og gentjek hovedpunkterne og fordelene for hver kropsholdning.
• Glæden ved at fokusere på nuet
Den største glæde ved at dyrke yoga er at lægge mærke til, observere og koncentrere mig om, hvem jeg er i dag. Nyd et liv, der fokuserer 100% på nuet.
• Balance mellem krop og sind
Du kan øve dig sikkert og sundt ved at acceptere den ubalance du har og bevæge dig mod balance lidt efter lidt hver dag. Vi træner med målet om korrekt justering af kroppen og et fast sind, der ikke vakler.
• Fysiske fordele
Yoga er en sund øvelse, der kan udvikle grundlæggende fysisk styrke, smidighed og styrke.
Oplev de differentierede premium online klasser på 600.000 YouTube-kanaler ⌜Eileen mind yoga⌟. Dybere og mere systematisk træning er mulig.
• LAN yoga center uden begrænsninger på tid eller sted
En ikke-ansigt-til-ansigt online yogacenteroplevelse. Så længe du har plads til at sprede din yogamåtte, kan du lære yoga og meditation komfortabelt hvor som helst og når som helst.
• Tilpassede klasser tilgængelige for hvert niveau
Vi tilbyder niveauspecifik læring skræddersyet til hvert niveau, fra begynder/begynder til alle niveauer og mellemliggende. Jeg vil fungere som en guide til at hjælpe dig med at opleve yoga sikkert og behageligt uden skader.
• Udvikle færdigheder gennem systematisk læseplan
Vi tilbyder en systematisk læseplan, der starter med det grundlæggende og går videre til praktiske anvendelsessekvenser gennem en trin-for-trin opbygning. Den består af kapitler og detaljerede foredrag opdelt efter emne/trin.
• Med kvalitetsundervisningsmaterialer
Klassenoter i klasseværelset giver yderligere forklaringer og visuelle hjælpemidler relateret til det materiale, der er dækket i klassen. Vi leverer en række undervisningsmaterialer, så du kan gennemgå selv efter træningen er slut.
• Lær meditations- og vejrtrækningsteknikker
Lær mindfulness meditation og åndedrætsteknikker, der kan hjælpe dig med at genoprette balancen i din krop og tage vare på din mentale sundhed.
• Mulighed for at øve forskellige asanas
Lær over 100 asanas (yogabevægelser). Efter timen, tjek asana-kortet i klassens notater og gentjek hovedpunkterne og fordelene for hver kropsholdning.
• Glæden ved at fokusere på nuet
Den største glæde ved at dyrke yoga er at lægge mærke til, observere og koncentrere mig om, hvem jeg er i dag. Nyd et liv, der fokuserer 100% på nuet.
• Balance mellem krop og sind
Du kan øve dig sikkert og sundt ved at acceptere den ubalance du har og bevæge dig mod balance lidt efter lidt hver dag. Vi træner med målet om korrekt justering af kroppen og et fast sind, der ikke vakler.
• Fysiske fordele
Yoga er en sund øvelse, der kan udvikle grundlæggende fysisk styrke, smidighed og styrke.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Finansielle oplysninger og 5 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Support til app
Om udvikleren
김은정
emindyoga@gmail.com
South Korea
undefined