Nutrifyr: AI Nutrition Tracker

Nutrifyr

Om denne app

Lås dit bedste selv op, bid for bid.
Nutrifyr er verdens første ernæringsscore-app bygget til at gå ud over grundlæggende kaloriesporing.
Designet til studerende, fagfolk og sundhedsfokuserede individer hjælper Nutrifyr dig med at forstå den faktiske ernæringsmæssige kvalitet af dine måltider - så du ikke bare spiser mindre, men spiser smartere.

Uanset om du administrerer måltider på college, arbejder hen imod fitnessmål eller blot prøver at spise sundere, bringer Nutrifyr virkelig klarhed til din tallerken.

Hvad gør Nutrifyr anderledes?
I modsætning til traditionelle kalorietællere, dykker Nutrifyr dybere ned i næringstætheden i din mad. Den beregner en smart, videnskabsbaseret score, der tager hensyn til både makronæringsstoffer (protein, kulhydrater, fedtstoffer, fibre) og mikronæringsstoffer (vitaminer og mineraler) – hjælper dig med at give din krop brændstof, ikke bare fylde den.

Nøglefunktioner
- Smart Nutrition Score
Hvert måltid får en klar, letforståelig score baseret på reel ernæringsværdi.
- Makro- og mikrosporing
Spor proteiner, kulhydrater, fedtstoffer, fibre og essentielle vitaminer og mineraler som D-vitamin, Jern, B12, Magnesium, Calcium og mere.
- Global fødevaredatabase
Nutrifyr understøtter en bred vifte af fødevarer på tværs af regioner – fra hjemmelavede måltider og restaurantretter til pakkede produkter.
- Ubesværet madlogning
Log hurtigt måltider med eller AI-drevet søgemaskine.
- Progress Dashboard
Se dine daglige næringsstofmål, spot mangler og overvåg, hvordan din kost udvikler sig.

Hvem skal bruge Nutrifyr?
- Studerende, der ønsker at forbedre, hvordan de spiser på et stramt skema
- Professionelle, der prøver at forblive energiske og produktive
- Atleter og fitnessentusiaster sporer præstationsernæring
- Mennesker, der håndterer ernæringsmæssige huller eller vitaminmangel
- Enhver, der er træt af at tælle kalorier uden at forstå, hvad der faktisk er i deres mad

Hvorfor ernæringsscore er vigtige
Ikke alle kalorier er lige. En 500-kalorie salat spækket med næringsstoffer brænder dig anderledes end en 500-kalorie forarbejdet snack. Nutrifyr bruger et unikt scoringssystem baseret på en meget undersøgt 80-20 model.

Det hjælper dig med at få øje på måltider af høj kvalitet, balancere dit indtag og reducere langsigtede sundhedsrisici - alt sammen uden gætværk.

Bygget til rigtige mennesker, bakket op af Real Science
Det er intuitivt, praktisk og bygget til at give dig kontrol over din ernæring - uden at du behøver en ph.d. for at forstå din mad.

Vores scoringssystem prioriterer næringsstoffer, der ofte mangler i moderne kostvaner - især for unge voksne.

Privat, sikkert og gennemsigtigt
Vi tager dit privatliv alvorligt. Dine helbredsdata er dine – og vi sælger eller misbruger dem aldrig. Nutrifyr er en guide, ikke et medicinsk værktøj. Det hjælper dig med at forstå din ernæring, så du kan træffe informerede valg, ikke diagnosticere helbredstilstande.

Tjek vores privatlivspolitik på https://sites.google.com/view/nutrifyr-privacypolicy/home

Deltag i ernæringsrevolutionen
Nutrifyr er ikke bare endnu en sporingsapp. Det er en bevægelse, der skal hjælpe mennesker rundt om i verden med at udvikle sundere forhold til mad gennem videnskabsstøttet, datadrevet ernæringsvejledning.

Hvis du bekymrer dig om din præstation, humør, restitution eller langsigtet helbred - er dette dit næste vigtige værktøj.