작심삼일 - 루틴 관리
Enthält Werbung
Jedes Alter
info
0+
Downloads
Über diese App
Es ist völlig in Ordnung, wenn du nach drei Tagen aufgibst. Du kannst jederzeit von vorne anfangen.
Jaksimsamil ist eine App zum Aufbau von Gewohnheiten. Hier nimmst du kurze, dreitägige Herausforderungen an, hältst deine Gefühle fest und meisterst sie gemeinsam mit anderen, die dieselben Ziele verfolgen.
Die App ist ideal für alle, die keine Lust mehr auf langfristige Pläne haben. Sie ermöglicht es dir, Schritt für Schritt Fortschritte zu erzielen, beginnend mit den kleinsten Erfolgseinheiten.
■ Empfohlen für:
• Menschen, die sich immer wieder etwas vornehmen, es aber nie umsetzen
• Menschen, die schnell aufgeben, wenn sie etwas alleine machen
• Menschen, die Gewohnheiten entwickeln möchten, die Kontinuität erfordern, wie z. B. Sport, Lesen, Lernen oder Meditation
• Menschen, die ihre Gefühle und Gedanken während der Herausforderung festhalten möchten
• Menschen, die sich mit Gleichgesinnten gegenseitig unterstützen möchten
■ Hauptfunktionen
1. Kurze 3-Tage-Herausforderungen
Erlebe wiederholte kleine Erfolge mit 3-Tage-Herausforderungen, die du ganz entspannt starten kannst. Das Erfolgserlebnis, das du mit jedem abgeschlossenen Projekt gewinnst, wird zur treibenden Kraft für deine nächste Herausforderung.
2. Gemeinsam Herausforderungen meistern
Du bist nicht allein. Teile deine Fortschritte mit anderen Teilnehmern derselben Herausforderung, feuert euch gegenseitig an und meistert sie gemeinsam. Gemeinsam fällt es schwerer aufzugeben.
**Gemeinsam Herausforderungen meistern** 3. Emotionen und Erlebnisse festhalten
Halte fest, wie deine täglichen Herausforderungen verlaufen sind und welche Gefühle du dabei hattest. Mit der Zeit wird deine persönliche Veränderungsreise zu einer Geschichte und bleibt als wertvolle Erinnerung bestehen.
4. Gemeinschaft
Teile deine Gedanken, dein Wissen und deine täglichen Erfahrungen aus deinen Herausforderungen in der Gemeinschaft. Tauscht euch in Kommentaren aus und motiviert euch gegenseitig.
5. Tägliche Motivationsnachrichten
Wenn du erschöpft bist, ist ein aufmunterndes Wort das Wichtigste. Sorgfältig ausgewählte Motivationsnachrichten begleiten dich jeden Tag.
6. Intelligente Benachrichtigungen
Vom Start einer Herausforderung und Erinnerungen an die Aufzeichnung bis hin zur Feier des Abschlusses – wir benachrichtigen dich nur dann, wenn du es wirklich brauchst.
■ Warum „Jaksimsamil“?
Kleine Wiederholungen verändern dein Leben – nicht gigantische Ziele.
Die meisten Apps zur Gewohnheitsbildung setzen lange Zeiträume voraus, beispielsweise 30 oder 100 Tage. Doch unser Gehirn ermüdet schnell bei großen Zielen. Jaksimsamil
wählt den wissenschaftlich erwiesen schonendsten Zeitraum von 3 Tagen. Aus 3 Tagen werden 9, dann 30, und schließlich wird es zu deiner täglichen Routine. Bisher galt Aufgeben nach drei Tagen als Zeichen von Misserfolg, doch mit dieser App wird es zum Mut für einen Neuanfang.
■ Starte jetzt!
Kleine Herausforderungen führen zu großen Veränderungen. Erlebe, wie die heutigen drei Tage zu den Gewohnheiten von morgen werden – starte jetzt mit Jaksimsamil.
Jaksimsamil ist eine App zum Aufbau von Gewohnheiten. Hier nimmst du kurze, dreitägige Herausforderungen an, hältst deine Gefühle fest und meisterst sie gemeinsam mit anderen, die dieselben Ziele verfolgen.
Die App ist ideal für alle, die keine Lust mehr auf langfristige Pläne haben. Sie ermöglicht es dir, Schritt für Schritt Fortschritte zu erzielen, beginnend mit den kleinsten Erfolgseinheiten.
■ Empfohlen für:
• Menschen, die sich immer wieder etwas vornehmen, es aber nie umsetzen
• Menschen, die schnell aufgeben, wenn sie etwas alleine machen
• Menschen, die Gewohnheiten entwickeln möchten, die Kontinuität erfordern, wie z. B. Sport, Lesen, Lernen oder Meditation
• Menschen, die ihre Gefühle und Gedanken während der Herausforderung festhalten möchten
• Menschen, die sich mit Gleichgesinnten gegenseitig unterstützen möchten
■ Hauptfunktionen
1. Kurze 3-Tage-Herausforderungen
Erlebe wiederholte kleine Erfolge mit 3-Tage-Herausforderungen, die du ganz entspannt starten kannst. Das Erfolgserlebnis, das du mit jedem abgeschlossenen Projekt gewinnst, wird zur treibenden Kraft für deine nächste Herausforderung.
2. Gemeinsam Herausforderungen meistern
Du bist nicht allein. Teile deine Fortschritte mit anderen Teilnehmern derselben Herausforderung, feuert euch gegenseitig an und meistert sie gemeinsam. Gemeinsam fällt es schwerer aufzugeben.
**Gemeinsam Herausforderungen meistern** 3. Emotionen und Erlebnisse festhalten
Halte fest, wie deine täglichen Herausforderungen verlaufen sind und welche Gefühle du dabei hattest. Mit der Zeit wird deine persönliche Veränderungsreise zu einer Geschichte und bleibt als wertvolle Erinnerung bestehen.
4. Gemeinschaft
Teile deine Gedanken, dein Wissen und deine täglichen Erfahrungen aus deinen Herausforderungen in der Gemeinschaft. Tauscht euch in Kommentaren aus und motiviert euch gegenseitig.
5. Tägliche Motivationsnachrichten
Wenn du erschöpft bist, ist ein aufmunterndes Wort das Wichtigste. Sorgfältig ausgewählte Motivationsnachrichten begleiten dich jeden Tag.
6. Intelligente Benachrichtigungen
Vom Start einer Herausforderung und Erinnerungen an die Aufzeichnung bis hin zur Feier des Abschlusses – wir benachrichtigen dich nur dann, wenn du es wirklich brauchst.
■ Warum „Jaksimsamil“?
Kleine Wiederholungen verändern dein Leben – nicht gigantische Ziele.
Die meisten Apps zur Gewohnheitsbildung setzen lange Zeiträume voraus, beispielsweise 30 oder 100 Tage. Doch unser Gehirn ermüdet schnell bei großen Zielen. Jaksimsamil
wählt den wissenschaftlich erwiesen schonendsten Zeitraum von 3 Tagen. Aus 3 Tagen werden 9, dann 30, und schließlich wird es zu deiner täglichen Routine. Bisher galt Aufgeben nach drei Tagen als Zeichen von Misserfolg, doch mit dieser App wird es zum Mut für einen Neuanfang.
■ Starte jetzt!
Kleine Herausforderungen führen zu großen Veränderungen. Erlebe, wie die heutigen drei Tage zu den Gewohnheiten von morgen werden – starte jetzt mit Jaksimsamil.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Neuerungen
앱을 사용하시면서 불편함이 없도록, 보이지 않는 곳에서 열심히 기름칠을 했습니다!
눈에 띄는 큰 변화는 없지만, 내부 시스템을 더 단단하고 안정적으로 다지는 작업을 진행했어요. 훨씬 더 매끄러워진 작심삼일을 지금 경험해 보세요!
언제나 기분 좋은 경험만 드릴 수 있도록 계속 노력할게요. 감사합니다. 🥰
눈에 띄는 큰 변화는 없지만, 내부 시스템을 더 단단하고 안정적으로 다지는 작업을 진행했어요. 훨씬 더 매끄러워진 작심삼일을 지금 경험해 보세요!
언제나 기분 좋은 경험만 드릴 수 있도록 계속 노력할게요. 감사합니다. 🥰
Support für diese App
Informationen zum Entwickler
김동규
earldom.maths-0f@icloud.com
South Korea
