Mittelmeerdiät: Abnehmen

Enthält WerbungIn-App-Käufe
3,6
304 Rezensionen
Altersfreigabe
Jedes Alter
10.000+
Downloads
Altersfreigabe
Jedes Alter
In-App-Einkäufe
Weitere Informationen
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Über diese App

Möchtest du mit einer gesunden Ernährung abnehmen? Entdecke die vollständigste Mittelmeerdiät-App zum Abnehmen und für gesunde Ernährung. Mit unserem personalisierten Ernährungsplan nimmst du in 30 Tagen ab und genießt dabei köstliche, gesunde Rezepte.

🥗 PERSONALISIERTE MITTELMEERDIÄT
Die Mittelmeerdiät ist weltweit als eine der gesündesten Diäten anerkannt. Basierend auf Olivenöl, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und Fisch hilft sie dir, schnell abzunehmen, ohne zu hungern. Unser Ernährungsplan passt sich vollständig deinen Geschmacksvorlieben und Bedürfnissen an.

📉 IN 30 TAGEN ABNEHMEN
Mit unserer 30-Tage-Challenge erreichst du:
• Gesundes und nachhaltiges Abnehmen
• Reduzierung von Bauchfett
• Verbesserung deiner Ernährung und deines Wohlbefindens
• Aufbau gesunder Essgewohnheiten
• Kaloriendefizit ohne Leiden

✨ HAUPTFUNKTIONEN
✔️ Personalisierter Ernährungsplan: Wochenpläne, die auf deine Vorlieben abgestimmt sind
✔️ Gesunde Rezepte: Hunderte einfach zuzubereitender mediterraner Rezepte
✔️ Kalorienzähler: Speisen erfassen und Kaloriendefizit kontrollieren
✔️ Gewichtstagebuch: Diagramm zur Verfolgung deiner Fortschritte
✔️ Einkaufsliste: Organisiere deinen wöchentlichen Einkauf ganz einfach
✔️ Benachrichtigungen: Erinnerungen für Mahlzeiten und gesunde Gewohnheiten
✔️ Persönliches Tagebuch: Notiere deine Gedanken und Motivation
✔️ BMI Rechner: Berechne deinen Body-Mass-Index und dein Idealgewicht

🍽️ WOCHENPLAN FÜR MAHLZEITEN
Erhalte einen kompletten Wochenplan mit gesunden Frühstücken, Mittag- und Abendessen. Alle unsere Rezepte werden von Ernährungsberatern entwickelt, damit du ohne Komplikationen gesund essen kannst. Du kannst den Speiseplan anpassen oder Mahlzeiten nach deinen Vorlieben austauschen.

💪 FÜR ALLE
Unsere App ist perfekt für:
• Frauen, die abnehmen und straffen möchten
• Männer, die abnehmen und gesünder werden wollen
• Anfänger in Diäten und gesunder Ernährung
• Personen mit Erfahrung in Ernährung
• Jeden, der seinen Lebensstil verbessern möchte

🌿 GARANTIERT GESUNDE ERNÄHRUNG
Die Mittelmeerdiät ist nicht nur zum Abnehmen, sondern ein Lebensstil. Mit unserer App lernst du:
• Gesund zu essen, ohne Opfer zu bringen
• Essen zu genießen, während du abnimmst
• Dein Idealgewicht langfristig zu halten
• Deine Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern
• Deine Energie und Vitalität zu steigern

📱 KOSTENLOS & EINFACH ZU BEDIENEN
• Völlig kostenlose App (keine Pflichtzahlungen)
• Auf Deutsch verfügbar
• Intuitive und einfache Benutzeroberfläche
• Keine Vorkenntnisse erforderlich
• Sichtbare Ergebnisse in 7 Tagen, 14 Tagen und 30 Tagen

🏆 BEWÄHRTE ERGEBNISSE
Tausende Nutzer haben ihr Abnehmziel bereits mit unserer App erreicht. Schließe dich ihnen an und starte noch heute deine Transformation. Egal, ob du schnell abnehmen möchtest für einen besonderen Anlass oder einen gesunden Ernährungsstil fürs Leben annehmen willst, das ist deine App.

🔔 DENKE DARAN
Für beste Ergebnisse kombiniere die Mittelmeerdiät mit Fitness zu Hause oder regelmäßiger körperlicher Aktivität. Sport beschleunigt dein Abnehmen und verbessert deine allgemeine Gesundheit.

⭐ JETZT HERUNTERLADEN
Worauf wartest du noch? Lade die beste Mittelmeerdiät-App kostenlos herunter und beginne deinen Weg zu einem gesünderen Leben. Dein Körper wird es dir danken.

Mittelmeerdiät: Die gesündeste und köstlichste Art, abzunehmen, Gewicht zu verlieren und gesund zu leben. Starte noch heute deine Veränderung!
Aktualisiert am
03.02.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
Standort, App-Aktivitäten und 2 andere
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Standort, Personenbezogene Daten und 3 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden

Bewertungen und Rezensionen

3,6
288 Rezensionen
Sa Tess
2. September 2025
ansich einfach toll. Aber so viel Werbung. Also richtig viel Werbung. Die Rezepte gefallen mir so gut, ich hätte sogar bezahlt damit es ohne Werbung läuft. Aber so...werd ich wohl wieder löschen. Damit ich den Einkaufszettel erstellen kann, brauch ich bald einen halben Tag. Wegen der Werbung. Sehr, sehr schade
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?
Sandra Rath
22. September 2024
Werbung ansich ist ja ok, aber nicht als überlagerndes Popup. So kommt man ganz durcheinander und vergisst was man wollte. Wieder deinstalliert.
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?
Jutta Negd
16. Juli 2025
Super!
War das hilfreich für dich?

Neuerungen


- Neue, modernere Benutzeroberfläche
- Fehler behoben, die zum Absturz der App führten
- Einige Übersetzungsfehler korrigiert
- Neue Rezepte
- Kompatibilität mit der neuesten Android 16-Version