Go HAM!
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Mit dem Go HAM Strength Calculator App starten, können Sie Ihre Powerlifting Training anpassen und Ihre Zahlen auf der Grundlage Ihrer 5-RM Aufzüge berechnen. Geben Sie einfach Ihre 5RM die in die App und du bist gut zu gehen.
Andere KOSTENLOS Funktionen gehören:
• Wählen Sie Ihre Maßeinheit zwischen Pfund oder Kilogramm
• Einfache Navigation. Einfach Swipe durch die Tage des Trainings zu finden
• Automatische benutzerdefinierte Rest Timer nach jedem Satz
• Integrierte Stoppuhr den Überblick über Ihre Ruhezeiten zu halten
• Vergessen Sie nie, das Set sind Sie in durch die Check-Boxen verwenden, die Spur des Geräts und Fortschritt hält
PRO Funktionen gehören:
• Warm-up-Sets
• Zugriff auf alle drei Phasen der Start Stärke
• Zeigen Sie Ihre 5-RM Fortschritte wöchentlich die integrierte Datenbank und Liniendiagramm mit
• Benachrichtigungen von welchem Training wurde die Woche durchgeführt, bevor
• Anzeige Teilgewichte (für metrische Benutzer)
• Teilgewichte für Schritten (nur für metrische Benutzer)
• Benutzerdefinierte und partielle Abrundung
• Barbell / Teller-Rechner
• Keine Werbung!
Erstellt von renommierten Gewichtheber / KDK Trainer Mark Rippetoe, Stärke zu beginnen ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene Trainee sucht Stärke zu gewinnen und Muskel hinzuzufügen.
Weitere Informationen über die Start Kraft, besuchen Sie bitte:
http://www.startingstrength.com/
Haben Sie Fragen, Anregungen, Bugs oder Anregungen zu anderen Workout-Routinen Sie sehen möchten? Fühlen Sie sich frei, mich zu mailen. Jeder Korrespondent Feedback ist willkommen.
Achten Sie auf die folgenden Routinen aus Go HAM in naher Zukunft:
• Go HAM - Madcow 5x5-Rechner
• Go HAM - Stronglifts 5x5-Rechner
• und mehr!
Disclaimer : Bitte beachten Sie, dass Go HAM Start Stärke Calculator ist eine inoffizielle Anwendung, die Ihnen mit dem Training zu unterstützen. Es ist keineswegs auf Mark Rippetoe verbunden.
Aktualisiert am
01.03.2017