Mit Body-Focus haben wir uns auf den Weg gemacht. Als Anfänger habe ich mit diesem Programmierprogramm einen echten Profi gemacht. Ich lehne in verschiedenen Öfen und auf der Grundlage einer gerechten Wohnsituation und einer Reisesperre ab. Straffer noch, Ich habe festgestellt, dass ich nicht weiß, was ich hatte.
Je lichaam krijgt:
- Ein stärkerer Kern, der dazu führt, dass ich einen Teppich kaufe und kaufe
- Mehr Stabilität bei der Sicherung und Unterstützung für Ihr Unternehmen
- Mehr Aufmerksamkeit dank einer Kombination aus Freiheit und Mobilisierung
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- Mehr Komfort und mehr Komfort auf höchstem Niveau
Voordelen van het werken met this app:
- Trainieren Sie, wann immer Sie wollen
- Arbeite in deinem eigenen Tempo
- Kurzfristig effizienter als je zuvor (+/- 20 Min.)
- Krijg duidelijke instructions en demonstrations
- Ich bin nicht allein, ich habe alles mit mir gemacht
- Streamen Sie weniger auf Ihrem GSM-, Tablet- oder Smart-TV-Gerät
Auch wenn die Basis auf der Kniehöhe liegt, ist Body-Focus nicht in der Lage. Das Core-Stability-Programm kann mit der Pilates-Basismatte kombiniert werden.
Wenn die stabilisierende Wirbelsäule unter Kontrolle gehalten wird und die körperliche Fitness beeinträchtigt wird, kann Pilates weniger hilfreich sein. Dies verringert die Intensität, Dynamik und Zitterleistung. Let wel: Nicht geschikt bij akute rug- en nekklachten.
Starten Sie jetzt mit den kostenlosen Profilen und zeigen Sie, was das Programm für Sie tun kann.
Sportlich groß
Katrien
Aktualisiert am
17.09.2024