AOK Schwanger - Gesund Leben
4.0star
3320 Rezensionen
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Über diese App
Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Die AOK begleitet Sie während dieser spannenden Zeit rund um das Thema Baby mit der App "AOK Schwanger". Die App ist gratis und werbefrei.
Erfahrungsgemäß entstehen mit der Vorfreude auf das Baby während der Schwangerschaft zahlreiche Fragen:
• Welche Untersuchungen sind während der Schwangerschaft notwendig?
• Was tun bei Schwangerschaftsbeschwerden?
• Wann und wo muss ich Mutterschaftsgeld und Elterngeld beantragen?
• Was hat es mit Mutterschutz und Elternzeit auf sich?
• Welche Medikamente darf ich während der Schwangerschaft einnehmen?
• Wie ernähre ich mich in der Schwangerschaft richtig?
• Welchen Sport kann ich während der Schwangerschaft ausüben?
• Was sollte ich vor der Geburt in die Kliniktasche packen?
• Was sollte mein Partner während Schwangerschaft und Geburt beachten?
• Gibt es Checklisten für werdende Eltern?
Die Antworten finden Sie in unserer kostenlosen App „AOK Schwanger“.
Das bietet die App „AOK Schwanger“:
• Die App erinnert werdende Eltern an wichtige Termine während der Schwangerschaft – dafür einfach den errechneten Geburtstermin des Babys eintragen und Wissenswertes zu jeder Schwangerschaftswoche erfahren.
• Checklisten für werdende Eltern helfen, auch während der aufregenden Zeit der Schwangerschaft einen Überblick zu behalten und alles für Geburt und Baby zu planen.
• Literaturtipps sowie Informationen zu Serviceleistungen der AOK, wie zum Beispiel zum AOK-Baby-Telefon.
• Mit dem Bauch-Tagebuch können Schwangere jede Woche ein Foto ihres Bauches festhalten und so die Fortschritte zu Bauchumfang und Gewicht dokumentieren.
• Das Gefühlstagebuch unterstützt werdende Mamas bei der Dokumentation von Emotionen und Alltagserlebnissen während der Schwangerschaft.
• Der personalisierte Startscreen der App ermöglicht es, einen Namen, den Geburtstermin des Babys und ein persönliches Hintergrundbild einzustellen.
• Der Babynamengenerator hilft bei der Suche nach einem Namen für den Nachwuchs.
• Der Mutterpassübersetzter hält alle Abkürzungen des Mutterpasses inkl. Erklärung bereit.
Exklusiv für AOK-Versicherte bietet die App zudem:
• Ein videobasiertes Training von MamaWORKOUT, das auf die Schwangerschaft abgestimmt ist. Es hilft Schwangeren, fit zu bleiben und sich wohl zu fühlen. Nahrhafte, gesunde und schnelle Rezepte - abgestimmt auf die Schwangerschaftswochen - können einfach nachgekocht werden. Kochvideos helfen dabei.
• Exklusiv für die Schwangerschaft von Nadjihba Zazai bereitgestellte Rezepte, die helfen in der Schwangerschaft fit und gesund zu bleiben.
• Ein Gewichtstagebuch für die Kontrolle der Gewichtsentwicklung inklusive des Vergleiches mit Sollbereichen – dieser Vergleich steht auch für Zwillingsschwangerschaften zur Verfügung.
• Ein Tagebuch zur Entwicklung ihres Bauchumfangs – denn er ist das optisch stärkste Zeichen für eine Schwangerschaft.
• Mit der Geschäftsstellensuche finden Versicherte das nächste AOK-Servicecenter, um sich beispielsweise persönlich über die Schwangerschaft und Themen rund ums Baby zu informieren.
• Verweise auf bundesweite und landesweite Angebote der AOK – speziell für die Schwangerschaft, dazu gehört z.B. das AOK Gesundheitskonto der AOK Nordost – Die Gesundheitskasse.
Die Berechtigungen werden benötigt um Bilder aufzunehmen, zu speichern und anzuzeigen. Weiterhin funktioniert die Geschäftsstellensuche nur unter Benutzung einer bestehenden Internetverbindung. Auch kann für die Geschäftsstellensuche eine automatische Lokalisierung genutzt werden, dafür wird jedoch der Zugriff auf Ihre gegenwärtige Position benötigt. Bitte beachten Sie, dass Sie vor Nutzung der AOK Schwanger App unsere Nutzungsbedingungen akzeptieren müssen. Dieser Schritt ist notwendig, um der EU Datenschutzgrundverordnung zu entsprechen. Mehr Informationen zu den Themen Datenschutz, Datensicherheit und Ihren Rechten finden Sie direkt in der App oder unterstehendem Link.
Erfahrungsgemäß entstehen mit der Vorfreude auf das Baby während der Schwangerschaft zahlreiche Fragen:
• Welche Untersuchungen sind während der Schwangerschaft notwendig?
• Was tun bei Schwangerschaftsbeschwerden?
• Wann und wo muss ich Mutterschaftsgeld und Elterngeld beantragen?
• Was hat es mit Mutterschutz und Elternzeit auf sich?
• Welche Medikamente darf ich während der Schwangerschaft einnehmen?
• Wie ernähre ich mich in der Schwangerschaft richtig?
• Welchen Sport kann ich während der Schwangerschaft ausüben?
• Was sollte ich vor der Geburt in die Kliniktasche packen?
• Was sollte mein Partner während Schwangerschaft und Geburt beachten?
• Gibt es Checklisten für werdende Eltern?
Die Antworten finden Sie in unserer kostenlosen App „AOK Schwanger“.
Das bietet die App „AOK Schwanger“:
• Die App erinnert werdende Eltern an wichtige Termine während der Schwangerschaft – dafür einfach den errechneten Geburtstermin des Babys eintragen und Wissenswertes zu jeder Schwangerschaftswoche erfahren.
• Checklisten für werdende Eltern helfen, auch während der aufregenden Zeit der Schwangerschaft einen Überblick zu behalten und alles für Geburt und Baby zu planen.
• Literaturtipps sowie Informationen zu Serviceleistungen der AOK, wie zum Beispiel zum AOK-Baby-Telefon.
• Mit dem Bauch-Tagebuch können Schwangere jede Woche ein Foto ihres Bauches festhalten und so die Fortschritte zu Bauchumfang und Gewicht dokumentieren.
• Das Gefühlstagebuch unterstützt werdende Mamas bei der Dokumentation von Emotionen und Alltagserlebnissen während der Schwangerschaft.
• Der personalisierte Startscreen der App ermöglicht es, einen Namen, den Geburtstermin des Babys und ein persönliches Hintergrundbild einzustellen.
• Der Babynamengenerator hilft bei der Suche nach einem Namen für den Nachwuchs.
• Der Mutterpassübersetzter hält alle Abkürzungen des Mutterpasses inkl. Erklärung bereit.
Exklusiv für AOK-Versicherte bietet die App zudem:
• Ein videobasiertes Training von MamaWORKOUT, das auf die Schwangerschaft abgestimmt ist. Es hilft Schwangeren, fit zu bleiben und sich wohl zu fühlen. Nahrhafte, gesunde und schnelle Rezepte - abgestimmt auf die Schwangerschaftswochen - können einfach nachgekocht werden. Kochvideos helfen dabei.
• Exklusiv für die Schwangerschaft von Nadjihba Zazai bereitgestellte Rezepte, die helfen in der Schwangerschaft fit und gesund zu bleiben.
• Ein Gewichtstagebuch für die Kontrolle der Gewichtsentwicklung inklusive des Vergleiches mit Sollbereichen – dieser Vergleich steht auch für Zwillingsschwangerschaften zur Verfügung.
• Ein Tagebuch zur Entwicklung ihres Bauchumfangs – denn er ist das optisch stärkste Zeichen für eine Schwangerschaft.
• Mit der Geschäftsstellensuche finden Versicherte das nächste AOK-Servicecenter, um sich beispielsweise persönlich über die Schwangerschaft und Themen rund ums Baby zu informieren.
• Verweise auf bundesweite und landesweite Angebote der AOK – speziell für die Schwangerschaft, dazu gehört z.B. das AOK Gesundheitskonto der AOK Nordost – Die Gesundheitskasse.
Die Berechtigungen werden benötigt um Bilder aufzunehmen, zu speichern und anzuzeigen. Weiterhin funktioniert die Geschäftsstellensuche nur unter Benutzung einer bestehenden Internetverbindung. Auch kann für die Geschäftsstellensuche eine automatische Lokalisierung genutzt werden, dafür wird jedoch der Zugriff auf Ihre gegenwärtige Position benötigt. Bitte beachten Sie, dass Sie vor Nutzung der AOK Schwanger App unsere Nutzungsbedingungen akzeptieren müssen. Dieser Schritt ist notwendig, um der EU Datenschutzgrundverordnung zu entsprechen. Mehr Informationen zu den Themen Datenschutz, Datensicherheit und Ihren Rechten finden Sie direkt in der App oder unterstehendem Link.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
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Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden
Bewertungen und Rezensionen
4.0
3280 Rezensionen
Rebekka Meurer
- Als unangemessen melden
21. September 2024
Sehr übersichtlich gestaltete App mit vielen sinnvollen, wichtigen Informationen. Die App gibt meinem Partner und mir Sicherheit während der Schwangerschaft. Die Beschreibungen über die Veränderungen des Embryos/ Fötus und über die Veränderungen meines Körpers in der jeweiligen Schwangerschaftswoche sind sehr anschaulich formuliert.
Katja Kastner
- Als unangemessen melden
15. September 2024
Ich bin total zufrieden mit der App! Die Bedienung ist einfach. Viele nützliche Tipps und Infos und praktische Funktionen wie Gewichts- und Bauchumfang-Tagebuch, Wehenzähler und Checklisten. Würde ich jedem empfehlen!!!!
Bibi
- Als unangemessen melden
31. August 2024
Ich finde diese App klasse! Gerade für AOK Mitglieder ist es eine kostenfreie App, welche jedemenge Informationen bietet, vor allem die Fragen wann und wo muss ich was beantragen werden dort gut erklärt, ebenso das Thema Sport, durch dieses mama workout fällt es (mir jedenfalls) leichter Sport zu machen ohne angst haben zu müssen das ich irgendwas mache, was dem Kind schaden könnte. Ich kann die App jedenfalls einfach nur empfehlen!
Neuigkeiten
Informationen zur Studie "Smart-e-Moms" für postpartale Depression hinzugefügt.
