Φτιαγμένο για όσους θέλουν να αποκτήσουν φόρμα!
Το Prep Contest είναι μια εφαρμογή που δημιουργεί πρωτόκολλα προετοιμασίας για άνδρες, που περιέχουν μακροεντολές, προπονήσεις και καρδιο, χωρίς να αφήνουν περιθώρια για λάθη!
Σχεδιάσαμε το Prep έτσι ώστε να έχετε πρόσβαση σε όλα όσα χρειάζεστε με εξαιρετικά λεπτομερή τρόπο:
-Πρόσβαση σε μακροεντολές, προσαρμοσμένη εβδομαδιαία σύμφωνα με αξιολογήσεις.
-Πρόσβαση σε περιοδική εκπαίδευση, προσαρμοσμένη ανάλογα με τη φάση του πρωτοκόλλου σας.
- Πρόσβαση στην ποσότητα, τη διάρκεια και την ένταση της καρδιο που πρέπει να κάνετε.
-Πρόσβαση στην ποσότητα νερού που πρέπει να καταναλώνετε σε κάθε φάση του πρωτοκόλλου.
Το πρωτόκολλο δημιουργείται μεμονωμένα και εξατομικεύεται σύμφωνα με την αρχική σας αξιολόγηση, διάρκειας 17 εβδομάδων (120 ημερών).
Το πρωτόκολλό σας θα προσαρμόζεται κάθε εβδομάδα, σύμφωνα με τις αξιολογήσεις σας, λειτουργεί ακριβώς όπως οι προετοιμασίες αθλητών. Σκεφτήκατε ποτέ πώς θα ήταν να ραγίσει το σχήμα σας και να ξεπροβάλλουν οι φλέβες σας στο τέλος του έργου;
Σταμάτα να θέλεις, άρχισε να κάνεις!
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας και δείτε τα διαθέσιμα σχέδια!
Ενημερώθηκε στις
29 Μαΐ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση