Mellow Moves Online
10+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Το Mellow Moves Online είναι η κίνηση χαμηλής επίδρασης και αποκατάστασης που χρειάζεστε για να αναζωογονήσετε το μυαλό και το σώμα σας! Αυτή η ήπια μέθοδος λατρεύεται από τα μέλη για την ψυχρή, προσιτή και προσγειωμένη προσέγγιση της κίνησης. Ελάτε μαζί μας για να απαλύνουμε, να τεντώσουμε και να δυναμώσουμε!
Εξασκηθείτε σε ένα στοχαστικό και δημιουργικό μείγμα πρακτικών χαμηλής αντοχής, ελέγχου του πυρήνα, κινητικότητας και αποκατάστασης. Σκόπιμα κατασκευασμένο για να σας βοηθήσει να κινηθείτε με μεγαλύτερη ευκολία και να αναπληρώσετε την πολύτιμη ενέργειά σας.
Επιλέξτε από 150+ (και αυξανόμενες!) μοναδικές τάξεις όλων των επιπέδων που έχουν προσεκτικό ρυθμό και απαλές στις αρθρώσεις.
Η τέλεια μέθοδος για:
- Ανακούφιση από πόνους, πόνους και στρες.
- Δημιουργία δύναμης και ελέγχου σε όλο το σώμα.
- Υποστήριξη χρόνιων συμπτωμάτων και κόπωσης.
- Πλοήγηση προ/μεταγεννητικών αλλαγών σώματος.
Και χτίζοντας μια πιο χαρούμενη, πιο υγιή σχέση με την κίνηση!
The Mellow ethos: Πιστεύουμε ότι το κίνημα πρέπει να είναι προσβάσιμο και υποστηρικτικό! Οι προσφορές μας σας συναντούν εκεί που βρίσκεστε, ενώ δίνουν στη ζώνη άνεσής σας μια γοητευτική ώθηση. Εδώ γύρω θα βρείτε πολλές επιλογές. Και πιο φιλικές προς την κούραση ροές παρά εξαντλητικές ρουτίνες. Γιατί όταν η κίνηση είναι διασκεδαστική και εφικτή, είναι πιο πιθανό να το κάνετε και να το απολαύσετε! Εμβαθύνετε την πρακτική σας με ελαφριά άσκηση που επικεντρώνεται στον έλεγχο της στάσης, τη νευρομυϊκή σύνδεση και τη μακροπρόθεσμη υγεία των αρθρώσεων και των μυών.
- Δοκιμάστε το Mellow Moves με μια δωρεάν δοκιμή 7 ημερών!
- Απολαύστε απεριόριστη πρόσβαση σε ολόκληρη τη βιβλιοθήκη της τάξης κατά παραγγελία, ειδικά προγράμματα, ζωντανά μαθήματα (όταν προσφέρονται) και ειδικές εκδηλώσεις.
- Δημιουργήστε μια συνεπή πρακτική κίνησης με μαθήματα για κάθε επίπεδο ενέργειας και από 5-35 λεπτά.
- Νέες τάξεις προστίθενται κάθε εβδομάδα!
- Εύκολη παρακολούθηση των οδηγιών με πολλές επιλογές. Έτσι, μπορείτε πάντα να συναντάτε το σώμα σας εκεί που βρίσκεται.
- PLUS κάντε ερωτήσεις και λάβετε απαντήσεις! Ο Jess απαντά γρήγορα με συμβουλές και συμβουλές για να κάνει την κίνηση να αισθάνεται καλά για το σώμα σας.
-----------------
"Είμαι πολύ χαρούμενος που βρήκα το Mellow Moves. Η εφαρμογή της άσκησης/κίνησης στη ρουτίνα μου ήταν δύσκολη καθώς τα επίπεδα ενέργειάς μου κυμαίνονται, αλλά αισθάνομαι πολύ πιο εφικτό με μια πλατφόρμα που πραγματικά λαμβάνει υπόψη διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης και ικανότητες Αυτός είναι ο πρώτος χώρος γυμναστικής όπου δεν αισθάνθηκα σαν μια μεταγενέστερη σκέψη.
- Stephanie, Mellow Member
«Τα μαθήματα του Jess ήταν ένας τόσο όμορφος ασφαλής χώρος για μένα, έκαναν την κίνηση διασκεδαστική και αναζωογονητική και πάντα νιώθω ενθαρρυντική να ακούω το σώμα μου αντί να πιέζω τον εαυτό μου πολύ σκληρά, κάτι που βοήθησε να διατηρηθεί μια βιώσιμη πρακτική για πάνω από 6 μήνες τώρα! Τα μαθήματά της αισθάνονται πάντα φρέσκα και έχουν νέες κινήσεις και διατάσεις για να προσπαθήσει που το κρατά διασκεδαστικό. Είναι πολύ ωραίο να έχεις μια πρακτική κίνησης που ταιριάζει απόλυτα στο σημείο που βρίσκομαι, αλλά εξακολουθεί να νιώθω ότι μου δίνει χώρο να αυξήσω τη δύναμη και την ικανότητά μου όταν το νιώθω καλά».
- Caitlyn, Mellow Member
Εξασκηθείτε σε ένα στοχαστικό και δημιουργικό μείγμα πρακτικών χαμηλής αντοχής, ελέγχου του πυρήνα, κινητικότητας και αποκατάστασης. Σκόπιμα κατασκευασμένο για να σας βοηθήσει να κινηθείτε με μεγαλύτερη ευκολία και να αναπληρώσετε την πολύτιμη ενέργειά σας.
Επιλέξτε από 150+ (και αυξανόμενες!) μοναδικές τάξεις όλων των επιπέδων που έχουν προσεκτικό ρυθμό και απαλές στις αρθρώσεις.
Η τέλεια μέθοδος για:
- Ανακούφιση από πόνους, πόνους και στρες.
- Δημιουργία δύναμης και ελέγχου σε όλο το σώμα.
- Υποστήριξη χρόνιων συμπτωμάτων και κόπωσης.
- Πλοήγηση προ/μεταγεννητικών αλλαγών σώματος.
Και χτίζοντας μια πιο χαρούμενη, πιο υγιή σχέση με την κίνηση!
The Mellow ethos: Πιστεύουμε ότι το κίνημα πρέπει να είναι προσβάσιμο και υποστηρικτικό! Οι προσφορές μας σας συναντούν εκεί που βρίσκεστε, ενώ δίνουν στη ζώνη άνεσής σας μια γοητευτική ώθηση. Εδώ γύρω θα βρείτε πολλές επιλογές. Και πιο φιλικές προς την κούραση ροές παρά εξαντλητικές ρουτίνες. Γιατί όταν η κίνηση είναι διασκεδαστική και εφικτή, είναι πιο πιθανό να το κάνετε και να το απολαύσετε! Εμβαθύνετε την πρακτική σας με ελαφριά άσκηση που επικεντρώνεται στον έλεγχο της στάσης, τη νευρομυϊκή σύνδεση και τη μακροπρόθεσμη υγεία των αρθρώσεων και των μυών.
- Δοκιμάστε το Mellow Moves με μια δωρεάν δοκιμή 7 ημερών!
- Απολαύστε απεριόριστη πρόσβαση σε ολόκληρη τη βιβλιοθήκη της τάξης κατά παραγγελία, ειδικά προγράμματα, ζωντανά μαθήματα (όταν προσφέρονται) και ειδικές εκδηλώσεις.
- Δημιουργήστε μια συνεπή πρακτική κίνησης με μαθήματα για κάθε επίπεδο ενέργειας και από 5-35 λεπτά.
- Νέες τάξεις προστίθενται κάθε εβδομάδα!
- Εύκολη παρακολούθηση των οδηγιών με πολλές επιλογές. Έτσι, μπορείτε πάντα να συναντάτε το σώμα σας εκεί που βρίσκεται.
- PLUS κάντε ερωτήσεις και λάβετε απαντήσεις! Ο Jess απαντά γρήγορα με συμβουλές και συμβουλές για να κάνει την κίνηση να αισθάνεται καλά για το σώμα σας.
-----------------
"Είμαι πολύ χαρούμενος που βρήκα το Mellow Moves. Η εφαρμογή της άσκησης/κίνησης στη ρουτίνα μου ήταν δύσκολη καθώς τα επίπεδα ενέργειάς μου κυμαίνονται, αλλά αισθάνομαι πολύ πιο εφικτό με μια πλατφόρμα που πραγματικά λαμβάνει υπόψη διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης και ικανότητες Αυτός είναι ο πρώτος χώρος γυμναστικής όπου δεν αισθάνθηκα σαν μια μεταγενέστερη σκέψη.
- Stephanie, Mellow Member
«Τα μαθήματα του Jess ήταν ένας τόσο όμορφος ασφαλής χώρος για μένα, έκαναν την κίνηση διασκεδαστική και αναζωογονητική και πάντα νιώθω ενθαρρυντική να ακούω το σώμα μου αντί να πιέζω τον εαυτό μου πολύ σκληρά, κάτι που βοήθησε να διατηρηθεί μια βιώσιμη πρακτική για πάνω από 6 μήνες τώρα! Τα μαθήματά της αισθάνονται πάντα φρέσκα και έχουν νέες κινήσεις και διατάσεις για να προσπαθήσει που το κρατά διασκεδαστικό. Είναι πολύ ωραίο να έχεις μια πρακτική κίνησης που ταιριάζει απόλυτα στο σημείο που βρίσκομαι, αλλά εξακολουθεί να νιώθω ότι μου δίνει χώρο να αυξήσω τη δύναμη και την ικανότητά μου όταν το νιώθω καλά».
- Caitlyn, Mellow Member
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
Τι νέο υπάρχει
first release
