Κρεμαστείτε σαν θηρίο. Χτίστε δύναμη για μια ζωή.
Το Dead Hang είναι μια από τις πιο ισχυρές, υποτιμημένες ασκήσεις στη γυμναστική — όμως σχεδόν κανείς δεν την κάνει. Οι ώμοι, η λαβή, η στάση του σώματος και η σπονδυλική σας στήλη λαχταρούν αυτή τη φυσική αποσυμπίεση. Το Hanging Timer σας βοηθά να το κάνετε καθημερινό τελετουργικό.
🦾 Χτίστε απίστευτη δύναμη λαβής — μεγαλύτερες, πιο σταθερές dead hang με την πάροδο του χρόνου.
🦴 Διορθώστε τη στάση σας και αποσυμπιέστε τη σπονδυλική σας στήλη — ανοίξτε αυτούς τους ώμους μετά από μια μέρα καθιστικής ζωής.
💪 Αλεξίσφαιροι ώμοι — το hanging βελτιώνει την κινητικότητα, τη σταθερότητα και την υγεία των αρθρώσεων.
🔥 Απλό σαν Fudge — επιλέξτε τον χρόνο deadhang σας, πατήστε έναρξη και αφήστε την αντίστροφη μέτρηση να σας καθοδηγήσει.
📈 Παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας — κάθε hang καταγράφεται αυτόματα, ώστε να μπορείτε να δείτε τα κέρδη σας.
Είτε κάνετε έλξεις, γυμναστική, αναρρίχηση είτε απλώς θέλετε να ξεκλειδώσετε αυτό το πλαίσιο γορίλα, αυτή η εφαρμογή σας κρατά υπόλογους. Χωρίς χνούδια, χωρίς συνδρομές — μόνο εσύ, το μπαρ και το ρολόι.
Ασκηθείτε καθημερινά. Σταθείτε ψηλότερα. Κρατηθείτε πιο δυνατά. Κινηθείτε καλύτερα.
Ενημερώθηκε στις
1 Νοε 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση