작심삼일 - 루틴 관리

어플 공장장

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Είναι εντάξει αν τα παρατήσετε μετά από μόλις τρεις ημέρες. Μπορείτε πάντα να ξεκινήσετε από την αρχή.

Το Jaksimsamil είναι μια εφαρμογή για τη δημιουργία συνηθειών όπου αναλαμβάνετε σύντομες, τριήμερες προκλήσεις, καταγράφετε τα συναισθήματά σας και τα ολοκληρώνετε μαζί με άλλους που μοιράζονται τους ίδιους στόχους.

Σχεδιασμένη για όσους έχουν κουραστεί από μακροπρόθεσμα σχέδια, σας επιτρέπει να χτίσετε την πρόοδό σας βήμα προς βήμα, ξεκινώντας από τις μικρότερες μονάδες επίτευξης.

■ Συνιστάται για:

• Άτομα που πάντα παίρνουν αποφάσεις αλλά ποτέ δεν τελειώνουν

• Άτομα που τα παρατάνε εύκολα όταν κάνουν πράγματα μόνοι τους

• Άτομα που θέλουν να χτίσουν συνήθειες που απαιτούν συνέπεια, όπως άσκηση, διάβασμα, μελέτη ή διαλογισμό

• Άτομα που θέλουν να καταγράψουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις που ένιωσαν κατά τη διάρκεια της πρόκλησης

• Άτομα που θέλουν να υποστηρίξουν ο ένας τον άλλον με άτομα που έχουν παρόμοιους στόχους

■ Βασικά Χαρακτηριστικά

1. Σύντομες 3ήμερες Προκλήσεις

Βιώστε επαναλαμβανόμενες μικρές επιτυχίες με τριήμερες προκλήσεις που μπορείτε να ξεκινήσετε χωρίς πίεση. Το αίσθημα ολοκλήρωσης που χτίζετε με κάθε ολοκλήρωση γίνεται η κινητήρια δύναμη για να συνεχίσετε με την επόμενη πρόκληση.

2. Προκλήσεις Μαζί

Δεν είστε μόνοι. Μοιραστείτε την πρόοδό σας με άλλους που συμμετέχουν στην ίδια πρόκληση, εμψυχώστε ο ένας τον άλλον και ολοκληρώστε την μαζί. Γίνεται πιο δύσκολο να τα παρατήσετε όταν είστε μαζί.

**Προκλήσεις Μαζί** 3. Καταγραφή Συναισθημάτων & Ρεκόρ

Καταγράψτε πώς πήγαν οι καθημερινές σας προκλήσεις, μαζί με τα συναισθήματά σας. Με την πάροδο του χρόνου, το ταξίδι της αλλαγής σας γίνεται μια ιστορία, παραμένοντας ως ένα πολύτιμο αρχείο.

4. Κοινότητα

Μοιραστείτε τις σκέψεις, την τεχνογνωσία και τις καθημερινές σας εμπειρίες από τις προκλήσεις σας στην κοινότητα. Επικοινωνήστε μέσω σχολίων και παρακινήστε ο ένας τον άλλον.

5. Καθημερινά Μηνύματα Κινήτρων

Όταν είστε εξαντλημένοι, το πιο σημαντικό πράγμα είναι μια θερμή κουβέντα. Προσεκτικά επιλεγμένα μηνύματα παρακίνησης σας εμψυχώνουν κάθε μέρα.

6. Έξυπνες Ειδοποιήσεις

Από την έναρξη μιας πρόκλησης και την καταγραφή υπενθυμίσεων μέχρι τον εορτασμό της ολοκλήρωσης. Σας ειδοποιούμε απαλά μόνο στις στιγμές που πραγματικά τη χρειάζεστε.

■ Γιατί "Jaksimsamil";

Μικρές επαναλήψεις αλλάζουν τη ζωή σας, αντί για μεγαλεπήβολους στόχους.

Οι περισσότερες εφαρμογές συνήθειας απαιτούν μεγάλα ταξίδια, όπως 30 ή 100 ημέρες. Ωστόσο, ο εγκέφαλός μας εξαντλείται εύκολα μπροστά σε μεγάλους στόχους. Ο Jaksimsamil

επέλεξε την επιστημονικά λιγότερο επαχθή περίοδο των 3 ημερών. Η επανάληψη 3 ημερών μετατρέπεται σε 9 ημέρες, μετά σε 30 ημέρες και τελικά γίνεται η καθημερινή σας ρουτίνα. Μέχρι τώρα, η εγκατάλειψη μετά από τρεις ημέρες ήταν απλώς ένα άλλο όνομα για την «αποτυχία», αλλά σε αυτήν την εφαρμογή, γίνεται «το θάρρος να ξεκινήσεις από την αρχή».

■ Ξεκινήστε τώρα

Οι μικρές προκλήσεις ενώνονται για να δημιουργήσουν μεγάλες αλλαγές. Βιώστε πώς οι τρεις σημερινές ημέρες γίνονται οι συνήθειες του αύριο. Ξεκινήστε με τον Jaksimsamil.

Τι νέο υπάρχει

앱을 사용하시면서 불편함이 없도록, 보이지 않는 곳에서 열심히 기름칠을 했습니다!
눈에 띄는 큰 변화는 없지만, 내부 시스템을 더 단단하고 안정적으로 다지는 작업을 진행했어요. 훨씬 더 매끄러워진 작심삼일을 지금 경험해 보세요!
언제나 기분 좋은 경험만 드릴 수 있도록 계속 노력할게요. 감사합니다. 🥰