Ξεκλειδώστε τον καλύτερο εαυτό σας, Bite by Bite.
Το Nutrifyr είναι η 1η εφαρμογή Διατροφής Βαθμολογίας στον κόσμο που έχει σχεδιαστεί για να υπερβαίνει τη βασική Παρακολούθηση Θερμίδων.
Σχεδιασμένο για φοιτητές, επαγγελματίες και άτομα που εστιάζουν στην υγεία, το Nutrifyr σάς βοηθά να κατανοήσετε την πραγματική διατροφική ποιότητα των γευμάτων σας—έτσι δεν τρώτε απλώς λιγότερο, αλλά τρώτε πιο έξυπνα.
Είτε διαχειρίζεστε τα γεύματα στο κολέγιο, είτε εργάζεστε για στόχους φυσικής κατάστασης είτε απλά προσπαθείτε να τρώτε πιο υγιεινά, το Nutrifyr φέρνει πραγματική διαύγεια στο πιάτο σας.
Τι κάνει το Nutrifyr διαφορετικό;
Σε αντίθεση με τους παραδοσιακούς μετρητές θερμίδων, το Nutrifyr βουτάει βαθύτερα στη θρεπτική πυκνότητα του φαγητού σας. Υπολογίζει μια έξυπνη, βασισμένη στην επιστήμη βαθμολογία που συνεπάγεται τόσο τα μακροθρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, φυτικές ίνες) όσο και τα μικροθρεπτικά συστατικά (βιταμίνες και μέταλλα)—βοηθώντας σας να τροφοδοτείτε το σώμα σας, όχι απλώς να το γεμίζετε.
Βασικά Χαρακτηριστικά
- Βαθμολογία Έξυπνης Διατροφής
Κάθε γεύμα λαμβάνει μια σαφή, κατανοητή βαθμολογία με βάση την πραγματική διατροφική αξία.
- Παρακολούθηση Macro & Micro
Παρακολουθήστε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, φυτικές ίνες και βασικές βιταμίνες και μέταλλα όπως βιταμίνη D, σίδηρος, Β12, μαγνήσιο, ασβέστιο και άλλα.
- Παγκόσμια βάση δεδομένων τροφίμων
Το Nutrifyr υποστηρίζει μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων σε διάφορες περιοχές — από σπιτικά μαγειρεμένα γεύματα και πιάτα εστιατορίων έως συσκευασμένα προϊόντα.
- Αβίαστη καταγραφή τροφίμων
Γρήγορη καταγραφή γευμάτων με μηχανή αναζήτησης ή με AI-Powered.
- Πίνακας ελέγχου προόδου
Δείτε τους ημερήσιους στόχους σας σε θρεπτικά συστατικά, εντοπίστε τις ελλείψεις και παρακολουθήστε πώς εξελίσσεται η διατροφή σας.
Ποιος πρέπει να χρησιμοποιεί το Nutrifyr;
- Μαθητές που θέλουν να βελτιώσουν τον τρόπο διατροφής τους σε ένα σφιχτό πρόγραμμα
- Επαγγελματίες που προσπαθούν να παραμείνουν ενεργητικοί και παραγωγικοί
- Αθλητές και λάτρεις της φυσικής κατάστασης παρακολουθούν τη διατροφή των επιδόσεων
- Άτομα που διαχειρίζονται διατροφικά κενά ή ανεπάρκειες βιταμινών
- Όποιος έχει βαρεθεί να μετράει θερμίδες χωρίς να καταλαβαίνει τι υπάρχει στην πραγματικότητα στο φαγητό του
Γιατί έχει σημασία η βαθμολογία της διατροφής
Δεν είναι όλες οι θερμίδες ίσες. Μια σαλάτα 500 θερμίδων γεμάτη με θρεπτικά συστατικά σας τροφοδοτεί διαφορετικά από ένα επεξεργασμένο σνακ 500 θερμίδων. Το Nutrifyr χρησιμοποιεί ένα μοναδικό σύστημα βαθμολόγησης που βασίζεται σε ένα μοντέλο 80-20 που έχει ερευνηθεί πολύ.
Σας βοηθά να εντοπίσετε γεύματα υψηλής ποιότητας, να εξισορροπήσετε την πρόσληψη και να μειώσετε τους μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία — όλα αυτά χωρίς εικασίες.
Κατασκευασμένο για πραγματικούς ανθρώπους, με την υποστήριξη της Real Science
Είναι διαισθητικό, πρακτικό και κατασκευασμένο για να σας δίνει τον έλεγχο της διατροφής σας — χωρίς να χρειάζεστε διδακτορικό για να κατανοήσετε το φαγητό σας.
Το σύστημα βαθμολόγησης μας δίνει προτεραιότητα σε θρεπτικά συστατικά που συχνά λείπουν από τις σύγχρονες δίαιτες —ειδικά για νεαρούς ενήλικες.
Ιδιωτικό, Ασφαλές και Διαφανές
Λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη το απόρρητό σας. Τα δεδομένα υγείας σας είναι δικά σας—και δεν τα πουλάμε ή τα χρησιμοποιούμε ποτέ κατάχρηση. Το Nutrifyr είναι ένας οδηγός, όχι ένα ιατρικό εργαλείο. Σας βοηθά να κατανοήσετε τη διατροφή σας, ώστε να μπορείτε να κάνετε συνειδητές επιλογές και όχι να διαγνώσετε καταστάσεις υγείας.
Ελέγξτε την Πολιτική Απορρήτου μας στη διεύθυνση https://sites.google.com/view/nutrifyr-privacypolicy/home
Λάβετε μέρος στη Διατροφική Επανάσταση
Το Nutrifyr δεν είναι απλώς μια άλλη εφαρμογή παρακολούθησης. Είναι ένα κίνημα που βοηθά τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να αναπτύξουν πιο υγιεινές σχέσεις με τα τρόφιμα μέσω διατροφικών καθοδηγήσεων που υποστηρίζονται από την επιστήμη και βασίζονται σε δεδομένα.
Εάν ενδιαφέρεστε για την απόδοσή σας, τη διάθεση, την ανάκαμψη ή τη μακροπρόθεσμη υγεία σας—αυτό είναι το επόμενο απαραίτητο εργαλείο σας.
Ενημερώθηκε στις
24 Νοε 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση