Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί με βάση τους στόχους σας για την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση είτε πρόκειται για αισθητική, δύναμη/απόδοση ή γενική υγεία και ευεξία. Αυτό περιλαμβάνει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης, προσαρμοσμένη διατροφική καθοδήγηση και check-in για υπευθυνότητα. Αυτό το πρόγραμμα δημιουργεί στρατηγικές βασισμένες στη συμπεριφορά για να υποστηρίξει τους στόχους σας μακροπρόθεσμα εστιάζοντας στη διαδικασία και όχι μόνο στον στόχο.
Ενημερώθηκε στις
3 Ιαν 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση