FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

Περιγραφή εφαρμογής

FitLife Pro – Σύντροφος για Υγεία, Φυσική Κατάσταση και Ευεξία

Το FitLife Pro είναι μια ολοκληρωμένη εφαρμογή υγείας και ευεξίας που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους χρήστες να παραμένουν δραστήριοι, να διατηρούν υγιεινές συνήθειες και να βελτιώνουν τη στάση του σώματος και τον καθημερινό τρόπο ζωής. Είτε εργάζεστε σε γραφείο, είτε στέκεστε όρθιοι για πολλές ώρες, είτε μετακινείστε τακτικά, είτε εκτελείτε απαιτητικές σωματικές εργασίες, το FitLife Pro προσαρμόζεται στη ρουτίνα σας και παρέχει εξατομικευμένες προτάσεις για να υποστηρίξει την ευεξία σας.

Βασικά Χαρακτηριστικά
1. Παρακολούθηση Δραστηριότητας και Φυσικής Κατάστασης

Παρακολουθήστε εξωτερικές δραστηριότητες όπως περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία και πεζοπορία με παρακολούθηση GPS σε πραγματικό χρόνο.

Παρακολουθήστε εσωτερικές δραστηριότητες, όπως περπάτημα σε διάδρομο, τρέξιμο σε διάδρομο και χορό.

Δείτε λεπτομερή στατιστικά στοιχεία προπόνησης, όπως απόσταση, διάρκεια, καμένες θερμίδες, ιστορικό ρυθμού και αύξηση υψομέτρου.

Λάβετε προαιρετικά φωνητικά σχόλια κατά τη διάρκεια των προπονήσεων για να παραμένετε ενημερωμένοι για την απόδοση.

Συγχρονίστε βήματα, απόσταση και προπονήσεις με το Google Health Connect για ενοποιημένη παρακολούθηση δραστηριότητας.

2. Παρακολούθηση Στάσης

Χρησιμοποιήστε την κάμερα της συσκευής για ανάλυση στάσης στη συσκευή.

Εντοπίστε τη στάση του καθίσματος και λάβετε ειδοποιήσεις σε πραγματικό χρόνο για να βοηθήσετε στη σωστή ευθυγράμμιση.

Μειώστε την ενόχληση και τα πιθανά προβλήματα στην πλάτη ή τον αυχένα μέσω καθοδηγούμενων ελέγχων και επίγνωσης της στάσης του σώματος.

Όλες οι αναλύσεις στάσης υποβάλλονται σε επεξεργασία ιδιωτικά στη συσκευή.

3. Παρακολούθηση Ενυδάτωσης

Καταγράψτε την ημερήσια πρόσληψη νερού με ένα εύχρηστο περιβάλλον εργασίας.

Ορίστε εξατομικευμένους στόχους ενυδάτωσης με βάση τις καθημερινές ανάγκες.

Δείτε το ιστορικό και παρακολουθήστε την πρόοδο με την πάροδο του χρόνου.

Λάβετε προαιρετικές υπενθυμίσεις για να υποστηρίξετε συνεπείς συνήθειες ενυδάτωσης.

4. Χρονόμετρα Εστίασης και Παραγωγικότητας

Χρησιμοποιήστε χρονόμετρα εστίασης, σύντομων διαλειμμάτων και μεγάλων διαλειμμάτων εμπνευσμένα από την τεχνική Pomodoro.

Διατίθενται προεπιλεγμένοι χρονόμετρα και οι χρήστες μπορούν να προσαρμόσουν τις διάρκειες ανάλογα με τις ανάγκες.

Βελτιώστε την παραγωγικότητα, διαχειριστείτε τις συνεδρίες εργασίας και διατηρήστε υγιή διαστήματα διαλειμμάτων.

5. Βιβλιοθήκη Ευεξίας

Πρόσβαση σε περιεχόμενο ευεξίας προσαρμοσμένο σε διαφορετικά επαγγέλματα και τρόπους ζωής, όπως:

Επαγγελματίες πληροφορικής και γραφείου

Δασκάλους και ρόλους εργασίας σε όρθια θέση

Οδηγούς και συχνούς μετακινούμενους

Χειρωνακτική εργασία και επαγγέλματα άρσης βαρέων αντικειμένων

Ρόλοι προσωπικού υγειονομικής περίθαλψης και νοσηλευτικού προσωπικού

Εξερευνήστε επιμελημένες ρουτίνες και συστάσεις που έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν συγκεκριμένα εργασιακά περιβάλλοντα.

6. Εξατομικευμένες Συστάσεις Υγείας

Λάβετε προγράμματα άσκησης, προγράμματα διατροφής και συμβουλές ευεξίας με βάση την ηλικία, το επάγγελμα και προαιρετικές παθήσεις.

Εξερευνήστε οδηγίες για τον τρόπο ζωής για να βελτιώσετε την ευελιξία, την κινητικότητα, τη στάση του σώματος και τις καθημερινές συνήθειες.

Όλες οι συστάσεις είναι ενημερωτικές και αποσκοπούν στην υποστήριξη της γενικής ευεξίας.

7. Βοηθός Υγείας με Τεχνητή Νοημοσύνη

Υποβάλετε ερωτήσεις και λάβετε γενικές πληροφορίες υγείας και ευεξίας που υποστηρίζονται από έναν βοηθό Τεχνητής Νοημοσύνης.

Λάβετε προτάσεις για ρουτίνες άσκησης, ενυδάτωση, διατροφή και βελτίωση της στάσης του σώματος.

Όλες οι αλληλεπιδράσεις δίνουν προτεραιότητα στο απόρρητο του χρήστη.

Απόρρητο και Διαχείριση Δεδομένων

Δεν απαιτείται δημιουργία λογαριασμού. Η εφαρμογή λειτουργεί αμέσως μετά την εγκατάσταση.

Όλα τα δεδομένα υγείας, η ανάλυση στάσης, τα αρχεία καταγραφής δραστηριότητας και οι προσωπικές καταχωρίσεις αποθηκεύονται και υποβάλλονται σε επεξεργασία τοπικά στη συσκευή του χρήστη.

Δεν μεταφορτώνονται δεδομένα σε εξωτερικούς διακομιστές ούτε κοινοποιούνται σε τρίτους.

Οι χρήστες έχουν τον πλήρη έλεγχο της ενεργοποίησης ή απενεργοποίησης προαιρετικών λειτουργιών, όπως η ανίχνευση στάσης από την κάμερα, η παρακολούθηση GPS και οι υπενθυμίσεις.

Η εφαρμογή διαβάζει τις Ενεργές Θερμίδες που Καίνε από το Health Connect (με άδεια χρήστη) για να παρέχει ακριβείς περιλήψεις προπόνησης, παρακολούθηση προόδου και καθημερινές πληροφορίες φυσικής κατάστασης.
Αποποίηση ευθύνης

Το FitLife Pro είναι μια γενική εφαρμογή ευεξίας και δεν παρέχει ιατρική διάγνωση, θεραπεία ή επαγγελματικές συμβουλές υγειονομικής περίθαλψης. Όλες οι λειτουργίες, τα προγράμματα και οι συστάσεις προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Οι χρήστες θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας για ιατρικά προβλήματα ή παθήσεις.

Τι νέο υπάρχει

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.