Είστε περίεργοι για το αν μια αλλαγή στον τρόπο ζωής θα επηρεάσει πραγματικά τη ζωή σας; Ενδιαφέρεστε να βελτιστοποιήσετε τις συνήθειες σας ώστε να ταιριάζουν στις προσωπικές σας ανάγκες και ικανότητες;
Ο αυτο-πειραματισμός είναι η διαδικασία διεξαγωγής δοκιμών όπου είστε και ο ερευνητής και το αντικείμενο. Μέσω της τροποποίησης των συμπεριφορών σας και της αναφοράς των αποτελεσμάτων, μπορείτε να αποκτήσετε συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με την αποτελεσματικότητα όλης της αυτο-βελτίωσης που επιδιώκετε να κάνετε. Ο αυτο-πειραματισμός είναι ένας τρόπος που βασίζεται σε δεδομένα για να αποκτήσετε εξαιρετικά προσωπικές πληροφορίες σχετικά με τους παράγοντες που οδηγούν στην υγεία, την ευεξία και την παραγωγικότητά σας.
Μέσω του Self-E, μπορείτε να ρυθμίσετε πειράματα, να προβάλετε τα δεδομένα σας και να αποκτήσετε εξατομικευμένες πληροφορίες μέσω αυτοματοποιημένης στατιστικής ανάλυσης. Το Self-E στέλνει καθημερινές υπενθυμίσεις για έλεγχο, ώστε το πείραμά σας να παραμένει συνεπές και δομημένο.
Ενημερώθηκε στις
7 Μαρ 2022