Nature sleep マイページ

Nature sleep

Περιγραφή εφαρμογής

Πρόκειται για μια εφαρμογή πρακτικής σπουδών της μεθόδου ύπνου "Nature sleep" που βελτιστοποιεί τον ύπνο σας, πραγματοποιεί τον έλεγχο του ύπνου και σας επιτρέπει να ζείτε αποτελεσματικά με έναν σύντομο ύπνο.
* Λάβετε υπόψη ότι αυτή η εφαρμογή προορίζεται μόνο για μαθητές.

[Τι είναι ο ύπνος της φύσης]
Ο φυσικός ύπνος είναι το μοναδικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα σύντομου ύπνου ® που αναφέρεται από την Japan Short Sleeper Training Association, όπου μπορείτε να μάθετε την ουσία του ύπνου από τον ύπνο που λαμβάνουν τα ζώα που δραστηριοποιούνται στον φυσικό κόσμο και για τους σύγχρονους ανθρώπους. Ένα πρόγραμμα σπουδών που βελτιστοποιεί τον ύπνο.
Επαναφέροντας απλώς την ικανότητα των ανθρώπων να κοιμούνται και βελτιστοποιώντας το για το σύγχρονο περιβάλλον, δεν εμφανίζεται υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο χρόνος ύπνου μειώνεται και ως αποτέλεσμα, ο χρόνος δραστηριότητας παρατείνεται σε μεγάλο βαθμό. Εγώ μπορώ.
Δεν θα αναγκαστείτε να κοιμηθείτε για μικρό χρονικό διάστημα και δεν θα μειώσετε την ποσότητα του ύπνου που αρχικά χρειαζόταν. Αντίθετα, τα αποτελέσματα των εξετάσεων υγείας είναι καλύτερα και περισσότεροι άνθρωποι έχουν κίνητρα να κάνουν πράγματα από ό, τι πριν να εξασκήσουν τον ύπνο της Φύσης.
Πιστεύουμε ότι ο βραχύτερος ύπνος δεν είναι σημαντικός, αλλά περισσότερος χρόνος δραστηριότητας στη ζωή.

【περιεχόμενο】

――12 βίντεο διαλέξεων
--77 βίντεο υποστήριξης
- Βίντεο που εξηγεί τους κανόνες δραστηριότητας που βασίζονται στη θεωρία ύπνου της φύσης
- Εγχειρίδιο οδηγιών για ύπνο
- Αρχική λειτουργία εγγραφής ύπνου
- Λειτουργία καταγραφής πρακτικής των κανόνων δραστηριότητας
- Λειτουργία καταγραφής της υπνηλίας
- Λίστα και γραφική παράσταση κάθε εγγραφής

[Χρήση παρεπόμενων υπηρεσιών]

- Δελτίο ερωτήσεων και απαντήσεων
- Κράτηση και αλλαγή διαδικτυακών συνεδριών από εκπαιδευτές
- Δημοσίευση προ-ερωτήσεων σε διαδικτυακές συνεδρίες
―― Έλεγχος και συμμετοχή στο πρόγραμμα εκδηλώσεων για να σας δώσει ένα πλεονέκτημα σε σύντομο ύπνο

Εάν έχετε δει αυτήν την εφαρμογή και ενδιαφέρεστε για τη μέθοδο ύπνου Φύση ύπνου, εγγραφείτε μαζί μας στη συνάντηση ενημέρωσης.
Αυτήν τη στιγμή διεξάγουμε διαδικτυακά, ώστε να μπορείτε να συμμετάσχετε μαζί μας από το εξωτερικό.