SkippyFit

Paweł Skrzypkowski

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Η μόνη εφαρμογή που διευκολύνει την προπόνησή σας Το SkippyFit διευκολύνει την παρακολούθηση των στόχων προπόνησης και δίαιτας και φέρνει κοντά τους λάτρεις του γυμναστηρίου σε ένα μέρος.

Γιατί το SkippyFit;
Μετρήστε τα αποτελέσματά σας και εμπνευστείτε από άλλους ανθρώπους!
Πόσες φορές έχετε εγκαταλείψει το γυμναστήριο επειδή δεν ήξερες τι να κάνεις;

Πόσες φορές έχετε ψάξει για ανθυγιεινό φαγητό επειδή δεν είχατε ιδέα για ένα υγιεινό γεύμα;

Το SkippyFit συγκεντρώνει τους λάτρεις του γυμναστηρίου και της υγιεινής διατροφής.
Σε ένα μέρος:
- προγραμματίστε τη διατροφή σας
- προγραμματίστε την προπόνησή σας
- μετρήστε τα αποτελέσματα της προπόνησής σας
- και αντλήστε έμπνευση από άλλους χρήστες.

Παρουσιάζοντας έναν νέο τρόπο εκπαίδευσης
- Προγραμματίστε τις προπονήσεις σας σε ένα ημερολόγιο με ακρίβεια σε λεπτά ή μία ημέρα.
- Θα καθοδηγηθείτε βήμα-βήμα σε όλη την προπόνηση με κατάλληλες ασκήσεις, διαλείμματα και καταγραφή των αποτελεσμάτων σας. Μπορείτε να προσθέσετε ή να παραλείψετε την επιλεγμένη άσκηση ανά πάσα στιγμή.
- Προσθέστε την άσκησή σας στη βάση δεδομένων και μοιραστείτε με την Κοινότητα ή... Εμπνευστείτε από άλλους. Χρησιμοποιήστε τη βάση δεδομένων ασκήσεων και σχεδίων που έχουν δημιουργηθεί από άλλους χρήστες.

Απολαύστε τη διατροφή σας
Δημιουργήστε δίαιτες, προγραμματίστε και εμπνευστείτε από άτομα που ενδιαφέρονται για τη διατροφή όπως εσείς:
- Δημιουργήστε πρόγραμμα διατροφής επιλέγοντας προϊόντα και συλλέγοντας γεύματα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την αριθμομηχανή διατροφής μας για να προσαρμόσετε την ποσότητα των συστατικών.
- Προγραμματίστε τα γεύματά σας σε ένα ημερολόγιο. Κάθε kcal για όλη την ημέρα, την εβδομάδα ή τον μήνα.
- Μοιραστείτε το πρόγραμμα διατροφής ή τις ιδέες γευμάτων σας με την Κοινότητα ή... Εμπνευστείτε από άλλους. Λάβετε ιδέες για υγιεινά γεύματα από άλλους χρήστες.

Μετρήστε τα αποτελέσματά σας
Μετρήστε τα αποτελέσματα συνολικά, στην άσκηση και στη διατροφή.
- Μάθετε με τι βάρος ξεκινήσατε και πόσα μπορείτε να σηκώσετε τώρα.
- Θυμηθείτε να μετράτε το βάρος και το σώμα σας. Μπορείτε να σημειώσετε για παράδειγμα το στήθος, τους δικέφαλους μυς και το σωματικό σας λίπος. Θα χρησιμοποιήσουμε αυτά τα δεδομένα για να δείξουμε την πρόοδό σας.
- Ετοιμάσαμε στατιστικά που δείχνουν πόσο δυνατός και αδύνατος είσαι. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να σημειώνετε κατά διαστήματα το βάρος, το σωματικό σας λίπος και τη μυϊκή σας μάζα. Θα σας δείξουμε την πρόοδό σας!

Μας ενδιαφέρει πώς νιώθετε.
Ξεκινήστε να είστε υγιείς μαζί μας σήμερα
Έχετε ερωτήσεις; Θέλετε να μοιραστείτε τις σκέψεις σας; Μίλησέ μας.

Τι νέο υπάρχει

Major security improvements and notification click action fix