Arm Workout, diseñado por entrenadores profesionales de fitness, se crea para ayudar a personas de todo el mundo a obtener brazos más fuertes. Ofrece entrenamientos de brazos cortos y efectivos para desarrollar los músculos de los brazos.
Con solo 10 minutos al día, tus bíceps y tríceps se fortalecerán. No se necesita equipo, todos los entrenamientos se pueden realizar con el peso de su cuerpo en casa.
Plan de entrenamiento con diferentes niveles
Última actualización
29 abr 2022