My Personal Running Coach
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Información de la aplicación
Con la aplicación My Personal Running Coach puedes crear tu programa personalizado de entrenamiento de carrera y monitorear tu progreso día tras día gracias a los consejos de los entrenadores Roberto Martini y Daniele Gaiola.
Dentro de la aplicación podrás:
📇 Crea tu ficha personalizada
🧡 Controla tu Fcmax y sigue tus entrenamientos en función de tu frecuencia cardíaca
📈 Guarda y controla siempre tus marcas personales y calcula tu ritmo de entrenamiento en base a ellas
⚖️ Controla tu peso corporal
😊 Controla tus sensaciones diarias cambiando el programa de acuerdo a ellas.
📲 Sincroniza tus entrenamientos gracias a la posibilidad de vincular tu cuenta de Strava a la app
Y muchas otras funciones como entrenamientos en la app, vídeos de los entrenadores siempre disponibles, un chat interno para intercambiar puntos de vista y opiniones relacionadas con el mundo del running, un chat de asistencia técnica disponible para ayudarte en caso de problemas.
Podrás generar el formulario en función de tus objetivos, desde formularios para principiantes hasta formularios para deportistas avanzados, tanto en carretera como para trail running, desde distancias cortas como 5 o 10km hasta ultramaratones 🚀.
Todas las tarjetas han sido redactadas individualmente por los entrenadores y se asignan siguiendo un cuestionario que se entregará antes de la creación de la propia tarjeta.
Los programas para principiantes están disponibles de forma gratuita mientras que los programas más avanzados están disponibles a un precio muy económico en relación a las tarjetas propuestas y te permitirán entrenar durante 4 meses 🔥
Dentro de la aplicación podrás:
📇 Crea tu ficha personalizada
🧡 Controla tu Fcmax y sigue tus entrenamientos en función de tu frecuencia cardíaca
📈 Guarda y controla siempre tus marcas personales y calcula tu ritmo de entrenamiento en base a ellas
⚖️ Controla tu peso corporal
😊 Controla tus sensaciones diarias cambiando el programa de acuerdo a ellas.
📲 Sincroniza tus entrenamientos gracias a la posibilidad de vincular tu cuenta de Strava a la app
Y muchas otras funciones como entrenamientos en la app, vídeos de los entrenadores siempre disponibles, un chat interno para intercambiar puntos de vista y opiniones relacionadas con el mundo del running, un chat de asistencia técnica disponible para ayudarte en caso de problemas.
Podrás generar el formulario en función de tus objetivos, desde formularios para principiantes hasta formularios para deportistas avanzados, tanto en carretera como para trail running, desde distancias cortas como 5 o 10km hasta ultramaratones 🚀.
Todas las tarjetas han sido redactadas individualmente por los entrenadores y se asignan siguiendo un cuestionario que se entregará antes de la creación de la propia tarjeta.
Los programas para principiantes están disponibles de forma gratuita mientras que los programas más avanzados están disponibles a un precio muy económico en relación a las tarjetas propuestas y te permitirán entrenar durante 4 meses 🔥
Última actualización
La seguridad empieza por entender cómo los desarrolladores recogen y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función del modo en que utilices la aplicación, la región donde vayas a usarla y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y es posible que la actualice a lo largo del tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Ubicación, Información personal y otros 4
Los datos se cifran en tránsito
Puedes solicitar que se eliminen los datos
Novedades
Finalmente è online la versione 3.0!
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma