GetYourMacros: ricette fitness

GetYourMacros

Contiene anunciosCompras directas desde la app

Acerca de esta app

Si cuentas macros para el gimnasio, el culturismo o simplemente para perder peso y mantenerte en forma, pero estás cansado de los mismos tres platos de siempre, GetYourMacros es la app de macrodieta que estabas buscando. Se acabaron las horas de cálculos con hojas de cálculo de Excel o apps genéricas de calorías: aquí, empiezas por tus objetivos de macros y accedes directamente a recetas reales, equilibradas y fáciles de preparar.

GetYourMacros transforma tus macros (proteínas, carbohidratos, grasas) en recetas fitness adaptadas a tus objetivos: definición, recomposición corporal, masa muscular o mantenimiento. Introduce tus macros diarios o individuales, elige tu tipo de dieta y el tiempo del que dispones, y la app genera platos completos con ingredientes, cantidades y valores nutricionales ya equilibrados.

No es solo un generador de macrorecetas, sino también una auténtica red social de recetas fitness: puedes compartir tus creaciones, guardar las de otros, votar por tus recetas favoritas y encontrar inspiración para la preparación de tus comidas semanales.

Cada semana organizamos un concurso de recetas fitness: la receta con más votos de la comunidad gana un premio. Es una forma divertida de experimentar con nuevos platos, mantener la motivación con la dieta y descubrir ideas creativas para tus macros.

Con GetYourMacros, puedes:

* Generar recetas de fitness personalizadas según tus objetivos (reducción de grasa, recuperación, masa muscular, mantenimiento)
* Elegir tu tipo de dieta: omnívora, vegetariana, vegana o pescetariana
* Filtrar recetas por tiempo de preparación, dificultad, ingesta de proteínas y calorías (perfecto para preparar comidas)
* Buscar recetas de proteínas para el desayuno, el almuerzo, la cena o refrigerios, según los macronutrientes que te falten para el día
* Guardar tus recetas favoritas, duplicarlas y editarlas según cambien tus macronutrientes o tu plan de comidas
* Descubre recetas publicadas por la comunidad, sigue a tus creadores favoritos y vota por sus recetas
* Participa en el concurso semanal de recetas de fitness e intenta ganar con tu mejor plato

GetYourMacros está diseñado para quienes siguen una dieta flexible, cuentan macronutrientes y buscan ayuda concreta para convertir números y tablas en platos deliciosos, variados y sostenibles en el tiempo. Tanto si eres un culturista de competición, como si entrenas en el gimnasio o simplemente quieres controlar las calorías y los macronutrientes, encontrarás recetas que se adaptan a tu estilo de vida.

La app es ideal para:

* quienes siguen una dieta basada en macronutrientes (IIFYM, dieta flexible)
* atletas y entusiastas del gimnasio y el culturismo
* quienes buscan recetas rápidas y fáciles de proteínas y fitness
* quienes desean organizar sus comidas de forma inteligente

Establece tu objetivo, introduce tus macronutrientes, elige tu comida y GetYourMacros hace los cálculos por ti: solo tienes que cocinar y comer.

Novedades

GetYourMacros: ricette fitness - PRIMO RILASCIO
Inserisci i tuoi macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi) e le tue preferenze: l’app crea ricette su misura con ingredienti e quantità calcolate per i tuoi obiettivi.
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