MellowFlow

RL Greenway LLC

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Acerca de esta app

Toma el control de tu tiempo y agudiza tu concentración con MellowFlow, una app diseñada para fomentar mejores hábitos, reducir la procrastinación y ayudarte a gestionar problemas de atención como el TDAH.

Crea mejores hábitos. Fortalece tu concentración.

MellowFlow ofrece un enfoque estructurado y basado en la ciencia para crear rutinas de productividad sostenibles. Ya sea que tengas problemas de distracción, motivación inconsistente o evasión de tareas, la app te guía con pasos sencillos y manejables.

Características clave:

Apoyo personalizado para la concentración y los hábitos
Completa una breve evaluación en la app para recibir estrategias personalizadas diseñadas para reducir las distracciones digitales y mejorar la estructura diaria.

Tareas diarias guiadas
Mantente enfocado con pequeñas tareas prácticas que fomentan la productividad sin agobiarte.

Herramientas cognitivo-conductuales (inspiradas en la TCC)
Accede a ejercicios basados ​​en principios establecidos de la TCC para ayudarte a cambiar patrones de pensamiento improductivos.

Técnicas de concentración y atención plena
Practica actividades cortas y prácticas que fomentan la atención y la claridad mental a lo largo del día.

Seguimiento del Progreso y los Hábitos
Impulsa tu progreso con herramientas de seguimiento visual y para establecer objetivos personales.

Biblioteca de Lecciones Estructuradas
Explora una gama de lecciones a la carta diseñadas para fomentar la concentración, la motivación y la autorregulación.

Contenido Desarrollado Profesionalmente
Funciones diseñadas en colaboración con profesionales en psicología, coaching y formación de hábitos.

Comunidad de Apoyo entre Pares
Participa en un espacio diseñado para compartir motivación y práctica constante.

Cómo Funciona:

1. Completa una breve evaluación para comprender tu enfoque actual y tus patrones de hábitos.

2. Recibe un plan diario con pequeñas acciones alcanzables para practicar y desarrollar.

3. Monitorea tu constancia y ajusta tu plan sobre la marcha.

MellowFlow está diseñado para apoyar a cualquier persona que busque mejorar su estructura diaria, reducir las distracciones y lograr un progreso significativo, paso a paso.

Calificaciones y opiniones

Esta app es una estafa. Si la utilizas en español, la traducción es automática, lo cual genera algunos errores gramaticales en español. Creé mi cuenta y no pude volver a entrar con la contraseña que generé, porque siempre me ha marcado que hay un error. Contacté con el correo que indica en la app y no me ayudaron en absoluto. Ya se volvió a generar mi cobro del mes 2 y no puedo eliminar mi suscripción porque jamás pude volver a entrar con mi contraseña.

pésimo, requiero de apoyo para cancelar, me cobraron una suscripción de por vida, que al parecer tomé por no leer y solo presionar "aceptar", eso lo acepto por tonto, Pero ya intenté contactar, y cancelar porque aún así me están haciendo cargos a mi tarjeta, y no hay forma, no tiene opciones de cancelar

App super inservible, me hicieron un cobro y ni siquiera tenía cuenta con ellos, solo por ver un publicidad, los contacté para que devolvieran el dinero y jamás contestaron me robaron 21dls de algo que no usé por no tener cuenta, tuve hasta que cambiar PayPal porque ni ellos me resolvieron.