Fitia - Bajar de Peso Fácil

Fitia

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Fitia crea planes nutricionales para bajar de peso, ganar músculo o simplemente para que comas mejor. Potenciado con un contador de calorías con más de 400,000 productos verificados y más de 8,000 recetas saludables.

Acerca de esta app

Fitia crea planes nutricionales para bajar de peso, ganar músculo o simplemente para que comas mejor. Potenciado con un contador de calorías con más de 400,000 productos verificados y más de 8,000 recetas saludables.

🔥 CALCULADORA DE CALORÍAS Y MACRONUTRIENTES
• Fitia calcula tus calorías y macronutrientes objetivo para bajar de peso o ganar músculo
• También puedes personalizar tus calorías y macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas)
• Contador de calorías integrado con nuestra base de datos verificada por nutricionistas

🥑 PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO
• Obtén un plan de comidas de acuerdo a tus calorías objetivo para bajar de peso o subir de peso
• Selecciona los alimentos que desees incluir en tu plan de alimentación
• Selecciona entre alimentos simples o recetas elaboradas
• Selecciona tu número de comidas

🔥 CONTADOR DE CALORÍAS Y MACROS
• Contar calorías y macros es más confiable con nuestra base de datos verificada por nutricionistas
• Más de 400,000 productos verificados
• Más de 8,000 recetas creadas por nuestros nutricionistas
• Personaliza tus calorías y macros según tu objetivo (perder grasa, subir de peso, etc.)

🛒 LISTA DE COMPRAS AUTOMÁTICA
• Fitia calcula automáticamente la cantidad exacta de alimentos a comprar para que no desperdicies alimentos y ahorres dinero.
• Esta lista de compras asegura que cumplas tu plan nutricional por el periodo que hayas seleccionado.

🌯 RECETAS INTELIGENTES Y SALUDABLES
• Fitia te recomienda recetas personalizadas para perder grasa o ganar músculo. Las porciones de ingredientes varían según tu requerimiento de calorías y macros.
• Más de 8,000 platos saludables que se incrementan semana a semana.

💪 FITIA TEAMS - ÚNETE A UN GRUPO DE MÁS PERSONAS
• Rétate y comparte conocimientos con otras personas
• Únete a un grupo que comparta tu mismo objetivo (perder grasa, subir de peso, etc.) e intereses
• Chatea con otros miembros
• Intenta ser el ganador del reto para ganar medallas

🔔 RECORDATORIOS DE COMIDAS Y AGUA
• Configura recordatorios o notificaciones para que no te olvides de tus comidas, de tomar agua y de tu dieta.

💧 REGISTRA TU CONSUMO DE AGUA
• Fitia te recomienda una ingesta de agua diaria en base a tu información, objetivo y dieta.
• Puedes personalizar tu consumo de agua
• Registra tu consumo de agua en vasos, botellas o la cantidad que desees

⛅️ ELIGE TU NÚMERO DE COMIDAS
• Selecciona entre 2 a 5 comidas
• Si practicas ayuno intermitente, selecciona las comidas que se adapten a ti y Fitia hará el resto

🥑 RECAMBIO DE COMIDAS Y ALIMENTOS
• Si no te gusta una comida, toca un botón y podrás ver decenas de comidas alternativas
• Si no te gusta un alimento, deslízalo a la derecha para intercambiarlo por otro similar

🍗 ELIGE UN TIPO DE DIETA
• Estándar, Alta en Proteína, Baja en Carbohidratos, Keto, Bajo en Grasas, Balanceado, etc.

🔥 MONITOREA TU PESO Y % DE GRASA
• Ingresa tu peso para que Fitia realice los ajustes necesarios y asegurar tu progreso, de ser necesario
• Calcula tu % de grasa automáticamente ingresando medidas corporales

📝 TEST INTELIGENTE
• Si no tuviste tiempo para registrar tus comidas, toma un test inteligente de 1 minuto para saber cómo fue tu día (bueno, regular o si pudo ser mejor)

🥘 CREA TUS PROPIAS RECETAS Y ALIMENTOS
• Si no encuentras algo en nuestra base de datos, puedes crear tus propias recetas y alimentos para registrarlos en tu plan


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Calificaciones y opiniones

La aplicación es muy completa y la opción premium. No decepciona, una idea o una sugerencia que podrían implementar en la app que ayudaría muchísimo más para tener las calorías exactas de cada comida o producto, sería el registro del alimento por medio del código en barras que viene implementado en cada producto, así se puede leer fácilmente el tipo de alimento y las calorías que contiene

La peor app, de nutrición para bajar de peso. Llevo con ella casi 4 meses y solo vale para apuntar el peso. Los menús de vergüenza nada nutritivos, tan mal como que te indica para merendar avena o pan, solo sin ningún otro ingrediente... eso el día q pone menú porque generalmente, después de estar buscando, menú en blanco... 40 € a la basura.

La app estaba bastante bien hasta que la han actualizado y ya no te da opción a poner un menú diario, ahora sólo te dan la opción de elegir 3 menús semanales. Otra cosa que no me parece bien es que si ya has desbloqueado un plato un día, tengas que seguir desbloqueando el mismo plato cada vez que lo comas, aunque haya pasado una semana. NO QUIERAN OBLIGAR A SER PREMIUM Y DEJEN QUE ELIJA LA GENTE LIBREMENTE.

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