HRV4Training

A.S.M.A. B.V.

Rakenduse teave

Ainus teaduslikult kinnitatud HRV rakendus, mis ei vaja välist sensorit. HRV4Training aitab teil oma eesmärke optimeerida, pakkudes teie füüsilise seisundi kohta kohandatud tagasisidet

Teie telefoniga ühilduvuse kohta: rakendus tuvastab kohe, kui teie telefon on toetatud, et saaksite alati raha tagasi, kui see pole nii.

HRV4Training toetab lisaks meie kaamerapõhistele mõõtmistele, bluetooth- ja ANT-anduritele nii Samsung Galaxy telefonides kui ka Oura-rõngas olemas olevat andurit.

HRV4Training on ka esimene rakendus, mis läheb kaugemale lihtsatest mõõtmistest ja annab ülevaate järgmisest:
1) ägedad või päevased HRV muutused vastusena erinevatele stressiteguritele (alkohol, reisimine, haiguspäevad, treening, menstruatsioon jne)
2) pikaajalised mitme parameetriga suundumused üldise pildi vaatamiseks
3) seosed füsioloogiliste mõõtmiste ja annotatsioonide vahel
4) treeningkoormuse analüüs, sobivus, väsimus, valmisolek sooritada ja vigastuste oht
5) VO2max hinnang jooksjatele, kes seovad rakenduse Strava või TrainingPeaksiga
6) koolituse polarisatsioonianalüüs (või 80/20)
7) Iganädalased ja igakuised kokkuvõtted edusammude jälgimiseks.

Kõiki andmeid töödeldakse rakenduses, et pakkuda teile praktilisi tõlgendusi, mis aitavad teie treeningplaani ja jõudlust optimeerida.

Teised omadused:
- HRV-põhised nõuanded aitavad teil treeninguid kohandada objektiivsete taastumismeetmete põhjal
- MÄRGID: saate märkida oma une, vaimse energia, lihasväsimuse, stressi ja kõik muud parameetrid, mis aitavad teil mõista, mis mõjutab teie füüsilist seisundit ja füsioloogilist stressi
- Töötab Bluetoothi ​​SMART pulsikelladega (soovitatav on Polar H7) või ANT + pulsikelladega.
- konfigureeritav test (valige testi kestus vahemikus 1, 3 või 5 minutit)
- Kui kaamerat kasutatakse sensori asemel, kuvatakse testi ajal signaali kvaliteedi tagamiseks PPG signaalivaade
- Ekstraktib ja salvestab lamades ja / või seistes järgmisi funktsioone: südame löögisagedus, löögi-löögi intervallide keskmine (AVNN), löömise ja löömise intervallide standardhälve (SDNN), keskmise ruutu erinevuse ruutjuur järjestikuste R-R-de (rMSSD) arv, järjestikuste R-R-de paaride arv, mis erinevad üle 50 ms (pNN50), madalsageduslik võimsus (LF, 0,04-0,15 Hz), kõrgsageduslik võimsus (HF, 0,15-0,40 Hz) )
- HRV4T taastepunktid annavad teie füüsilise seisundi analüüsimiseks ühtse ja sirgjoonelise mõõdiku
- Rahvaarvu kokkuvõtted ja sinusugused võrdlevad teie andmeid perspektiivi
- andmete eksportimine e-posti või Dropboxi kaudu
- RR-intervallide korrigeerimine
- Integreerub koos TrainingPeaksi, SportTracksi, Genetraineri, Strava ja teistega

Lisateavet HRV ja rakenduse kasutamise kohta leiate siit:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html

Telefoni kaamerat kasutava HRV kohta leiate lisateavet siit:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition

HRV4Training nõuab oma e-posti aadressiga konto registreerimist, et teie andmeid saaks turvaliselt varundada ja kätte saada, kui midagi juhtub (rakendusega seotud probleem, telefoni vahetamine jne).

Mis on uut?

* minor changes. You can try HRV4Training Pro here: https://hrv4training.web.app and use code AND30 for a 30% discount

-------

If you like the updates, please take a few minutes to the review the app. It makes a difference. Thank you!

For any issues, contact: [e-mail] - we'll do our best to help

p.s. let us know if you'd like to experiment more. Happy to send you Camera HRV for free.

Cheers,
Marco & Ale