نوّع - تمارين عشوائية
10+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Kas oled oma tavapärasest treeningrutiinist tüdinud? Murra monotoonsus rakendusega „Variety” – see on ideaalne rakendus rutiinist välja murdmiseks ja oma treeningteekonna korraldamiseks!
Olenemata sellest, kas tunned end jõusaalis eksinuna või otsid lihtsalt inspiratsiooni, „Variety” annab sulle tööriistad, mida vajad motivatsiooni säilitamiseks ja eesmärkide saavutamiseks.
Keeruta treeningruletti: Ei tea, mida täna teha? Lase „Varietyl” sinu eest otsustada! Vali lihtsalt lihasgrupp (näiteks rind, selg, jalad või „kõik”) ja keeruta ratast. Saad koheselt juhusliku ja kvaliteetse treeningu koos üksikasjalike juhiste, treeningu kestuse ja isegi YouTube'i video lingiga, mis aitab sul õiget vormi leida.
Loo oma treeningkavad: Võta oma ajakava üle täielik kontroll. Meie hõlpsasti kasutatav kava koostaja võimaldab sul luua oma treeningkavad nullist. Lisa kohandatud päevi, sirvi meie ulatuslikku teeki, et lisada konkreetseid harjutusi, ja kohanda endale sobivaid seeriaid ja kordusi.
Alusta valmiskavadega: Ei tea, kust alustada? Pole probleemi. „Variety“ sisaldab erinevate eesmärkide saavutamiseks loodud valmis treeningkavasid, sealhulgas:
Algajate kava (kogu keha)
Kesktaseme kava (üla-/alakeha)
Edasijõudnute kava (lihasjaotus)
Jälgige oma edusamme ja treeningute ajalugu. Salvestage iga harjutus, mille olete lõpetanud, olgu see siis ruleti või oma kava järgi. Sisestage seeriad, kordused ja tõstetud raskus (kg või lbs). Külastage ekraani „Ajalugu“, et näha oma pingutuste tulemusi. Me muudame teie numbrid kauniteks graafikuteks, mis näitavad teie jõu arengut iga harjutuse puhul, ja saate tulemusi filtreerida nädala, kuu, aasta või kogu ajaloo kaupa.
Salvesta oma lemmiktreeningud. Leidsite suurepärase treeningu? Puudutage südameikooni, et salvestada see lemmikute hulka. Teie lemmiktreeningud on nüüd vaid puudutuse kaugusel, spetsiaalsel ekraanil saate neid kõiki vaadata või nende täielikke üksikasju näha.
Peamised omadused:
Treeningrulett: saate üllatustreeningu, mis põhineb teie valitud lihasgrupil.
Koosta kohandatud kavasid: looge oma iganädalased treeninggraafikud. Valmisplaanid: Alusta kohe eelkoostatud plaanidega algajatele, kesktaseme ja edasijõudnutele.
Jälgi oma edusamme: Salvesta oma raskused (seeriad, kordused, raskus) ja vaata oma jõu arengut graafiliselt.
Treeningukogu: Üksikasjalikud juhised ja YouTube'i lingid kümnetele harjutustele.
Lemmikud: Salvesta oma lemmikharjutused kiireks juurdepääsuks.
Täielik kohandamine: Vali oma eelistatud teema (hele, tume või vaikimisi) ja kaaluühik (kg/lb).
Lõpeta oletamine ja alusta spinninguga. Laadi alla Variety juba täna ja too lõbu ja põnevus tagasi oma treeningrutiini!
Olenemata sellest, kas tunned end jõusaalis eksinuna või otsid lihtsalt inspiratsiooni, „Variety” annab sulle tööriistad, mida vajad motivatsiooni säilitamiseks ja eesmärkide saavutamiseks.
Keeruta treeningruletti: Ei tea, mida täna teha? Lase „Varietyl” sinu eest otsustada! Vali lihtsalt lihasgrupp (näiteks rind, selg, jalad või „kõik”) ja keeruta ratast. Saad koheselt juhusliku ja kvaliteetse treeningu koos üksikasjalike juhiste, treeningu kestuse ja isegi YouTube'i video lingiga, mis aitab sul õiget vormi leida.
Loo oma treeningkavad: Võta oma ajakava üle täielik kontroll. Meie hõlpsasti kasutatav kava koostaja võimaldab sul luua oma treeningkavad nullist. Lisa kohandatud päevi, sirvi meie ulatuslikku teeki, et lisada konkreetseid harjutusi, ja kohanda endale sobivaid seeriaid ja kordusi.
Alusta valmiskavadega: Ei tea, kust alustada? Pole probleemi. „Variety“ sisaldab erinevate eesmärkide saavutamiseks loodud valmis treeningkavasid, sealhulgas:
Algajate kava (kogu keha)
Kesktaseme kava (üla-/alakeha)
Edasijõudnute kava (lihasjaotus)
Jälgige oma edusamme ja treeningute ajalugu. Salvestage iga harjutus, mille olete lõpetanud, olgu see siis ruleti või oma kava järgi. Sisestage seeriad, kordused ja tõstetud raskus (kg või lbs). Külastage ekraani „Ajalugu“, et näha oma pingutuste tulemusi. Me muudame teie numbrid kauniteks graafikuteks, mis näitavad teie jõu arengut iga harjutuse puhul, ja saate tulemusi filtreerida nädala, kuu, aasta või kogu ajaloo kaupa.
Salvesta oma lemmiktreeningud. Leidsite suurepärase treeningu? Puudutage südameikooni, et salvestada see lemmikute hulka. Teie lemmiktreeningud on nüüd vaid puudutuse kaugusel, spetsiaalsel ekraanil saate neid kõiki vaadata või nende täielikke üksikasju näha.
Peamised omadused:
Treeningrulett: saate üllatustreeningu, mis põhineb teie valitud lihasgrupil.
Koosta kohandatud kavasid: looge oma iganädalased treeninggraafikud. Valmisplaanid: Alusta kohe eelkoostatud plaanidega algajatele, kesktaseme ja edasijõudnutele.
Jälgi oma edusamme: Salvesta oma raskused (seeriad, kordused, raskus) ja vaata oma jõu arengut graafiliselt.
Treeningukogu: Üksikasjalikud juhised ja YouTube'i lingid kümnetele harjutustele.
Lemmikud: Salvesta oma lemmikharjutused kiireks juurdepääsuks.
Täielik kohandamine: Vali oma eelistatud teema (hele, tume või vaikimisi) ja kaaluühik (kg/lb).
Lõpeta oletamine ja alusta spinninguga. Laadi alla Variety juba täna ja too lõbu ja põnevus tagasi oma treeningrutiini!
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
تحسين في واجهة التطبيق.
تحسين في بعض مشاكل ادخال البيانات.
تحسين في بعض مشاكل ادخال البيانات.
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
SAED SAAD SAED ALHATHLA
saedcsoftware@gmail.com
Saudi Arabia
undefined
