FitLife Pro – tervise, vormisoleku ja heaolu kaaslane
FitLife Pro on kõikehõlmav tervise- ja heaolurakendus, mis on loodud selleks, et aidata kasutajatel püsida aktiivsed, säilitada tervislikke harjumusi ning parandada rühti ja igapäevast elustiili. Olenemata sellest, kas töötate laua taga, seisate pikki tunde, sõidate regulaarselt tööle või täidate füüsiliselt raskeid ülesandeid, kohandub FitLife Pro teie rutiiniga ja pakub isikupärastatud soovitusi teie heaolu toetamiseks.
Peamised omadused
1. Aktiivsuse ja vormisoleku jälgimine
Jälgige reaalajas GPS-jälgimise abil välitegevusi, nagu kõndimine, jooksmine, jalgrattasõit ja matkamine.
Jälgige siseruumides toimuvaid tegevusi, sealhulgas jooksulindil kõndimist, jooksulindil jooksmist ja tantsimist.
Vaadake üksikasjalikku treeningu statistikat, sealhulgas distantsi, kestust, põletatud kaloreid, tempo ajalugu ja kõrguse tõusu.
Saate treeningute ajal valikulist häältagasisidet, et olla kursis oma sooritusega.
Sünkroniseerige samme, distantsi ja treeninguid Google Health Connectiga ühtse aktiivsuse jälgimiseks.
2. Rühti jälgimine
Kasutage seadme kaamerat seadmesiseseks rühi analüüsimiseks.
Tuvastage istumisasend ja saage reaalajas märguandeid, mis aitavad õiget asendit parandada.
Vähendage ebamugavustunnet ja võimalikke selja- või kaelaprobleeme juhendatud kontrollide ja rühiteadlikkuse abil.
Kõik kehahoiaku analüüsid töödeldakse seadmes privaatselt.
3. Hüdratsiooni jälgimine
Logige igapäevane veetarbimine lihtsasti kasutatava liidese abil.
Seadke isikupärastatud vedelikutarbimise eesmärgid vastavalt igapäevastele vajadustele.
Vaadake ajalugu ja jälgige edusamme aja jooksul.
Saate valikulisi meeldetuletusi järjepidevate vedelikutarbimise harjumuste toetamiseks.
4. Fookuse ja tootlikkuse taimerid
Kasutage Pomodoro tehnikast inspireeritud keskendumise, lühikeste ja pikkade pauside taimereid.
Saadaval on vaikeseaded ja kasutajad saavad kestusi vastavalt vajadusele kohandada.
Parandage tootlikkust, hallake töösessioone ja hoidke tervislikke pausiintervalle.
5. Heaolukogu
Juurdepääs erinevatele ametitele ja elustiilidele kohandatud heaolu sisule, sealhulgas:
IT- ja laua taga töötavad spetsialistid
Õpetajad ja seisva tööga tegelevad töötajad
Autojuhid ja sagedased pendeldajad
Füüsiline töö ja raskete esemete tõstmisega tegelevad ametid
Tervishoiutöötajad ja õendustöötajad
Avastage koostatud rutiine ja soovitusi, mis on loodud konkreetsete töökeskkondade toetamiseks.
6. Isikupärastatud tervisesoovitused
Saate treeningkavasid, toitumiskavasid ja heaolunõuandeid vastavalt vanusele, ametile ja valikulistele terviseseisunditele.
Avastage elustiilijuhiseid, et parandada paindlikkust, liikuvust, rühti ja igapäevaseid harjumusi.
Kõik soovitused on informatiivsed ja mõeldud üldise heaolu toetamiseks.
7. Tehisintellektil põhinev terviseassistent
Esitage küsimusi ja saage tehisintellektil põhineva assistendi abil üldist tervise- ja heaoluteavet.
Saate soovitusi treeningrutiinide, vedelikutarbimise, toitumise ja rühi parandamise kohta.
Kõik suhtlused seavad esikohale kasutaja privaatsuse.
Privaatsus ja andmetöötlus
Konto loomist pole vaja; rakendus töötab kohe pärast installimist.
Kõik terviseandmed, rühianalüüs, tegevuslogid ja isiklikud sisendid salvestatakse ja töödeldakse kasutaja seadmes kohapeal.
Andmeid ei laadita üles välistele serveritele ega jagata kolmandate osapooltega.
Kasutajatel on täielik kontroll valikuliste funktsioonide, näiteks kaamera rühi tuvastamise, GPS-jälgimise ja meeldetuletuste lubamise või keelamise üle.
Rakendus loeb Health Connectist (kasutaja loal) põletatud aktiivseid kaloreid, et pakkuda täpseid treeningu kokkuvõtteid, edusammude jälgimist ja igapäevaseid treeninguandmeid.
Lahtiütlus
FitLife Pro on üldine heaolurakendus ega paku meditsiinilist diagnoosi, ravi ega professionaalset tervishoiualast nõu. Kõik funktsioonid, plaanid ja soovitused on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil. Kasutajad peaksid meditsiiniliste murede või seisundite korral konsulteerima kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga.
Värskendatud:
24. nov 2025