Kõige täiuslikum treeningrakendus hõivatud täiskasvanud võitluskunstide entusiastile! Suur hulk jõu- ja konditsioneerimisharjutusi ning toitumiskavasid õige dieedi viimistlemiseks. Valige erinevate programmide hulgast, mis hõlmavad kõike alates kehakaalu langetamisest ja jõu suurendamisest kuni turniiri jaoks kaalu tõstmiseni!
Valige treeningud võrgus ja sünkroonige need oma rakendusega, et treenida kodus või jõusaalis, jälgides samal ajal oma edusamme. Alates jõust kuni raskuste tõstmiseni toimib see rakendus teie isikliku treenerina, kes juhendab ja annab teile vajaliku motivatsiooni.
Värskendatud:
22. okt 2025