Mindlyst on teie kaaslane parema vaimse heaolu saavutamiseks. Olenemata sellest, kas soovite broneerida konsultatsiooni, uurida kasulikke artikleid või õppida toimetulekuoskusi, pakub Mindlyst turvalist ja toetavat ruumi teie vaimse tervise teekonnaks.
Mida saate Mindlystiga teha:
Broneerige aegu: Planeerige hõlpsalt individuaalseid seansse vaimse tervise spetsialistidega.
Loe blogisid: Juurdepääs kureeritud artiklitele, mis aitavad teil oma emotsioone mõista ja nendega toime tulla.
Tehke hindamisi: Saage juhendatud enesehindamiste abil ülevaade oma vaimsest seisundist.
Õppige kursuste kaudu: Suurendage vastupidavust kursuste abil, mis on loodud stressi, ärevuse ja muu haldamiseks.
Igapäevased vaimsed näpunäited: Saage leebeid meeldetuletusi ja näpunäiteid oma igapäevase heaolu toetamiseks.
Isikupärastatud tugi: Hooliv ja turvaline ruum, mis on loodud teie vaimseks kasvuks.
Mindlyst on loodud lihtsaks, soojaks ja toetavaks – sest igaüks väärib juurdepääsu vaimse heaolu tööriistadele.
Värskendatud:
28. nov 2025