Conscious napping aplikazioa siesta saio gidatuen bidez mindfulness, erlaxazioa eta gaztetzea sustatzeko diseinatutako aplikazio mugikor bat da. Erabiltzaileei ongizate mental eta fisikoaren ikuspegi holistikoa eskaintzen die meditazio elementuak, arnasketa sakoneko ariketak eta audio-pista lasaigarriak integratuz.
Siesta saio gidatuak: aplikazioak behar eta lehentasun ezberdinetara egokitutako siesta saio gidatuak eskaintzen ditu. Saio hauek ahots-abisu leunak, musika lasaigarria edo naturako soinuak izan ditzakete erabiltzaileak erlaxatu eta atseden hartzeko.
Azken eguneratzea
2025(e)ko abu. 26(a)