Prestakuntza pertsonalerako behar guztietarako leihatila bakarra.
Ebidentzian oinarritutako Bikaintasunak zure osasunari eta egoera fisikoari dagokionez onena ateratzea du helburu, forma eta tamaina, helburu eta gaitasun guztietara egokitu daitekeen ikuspegi zientifiko batekin. Entrenamendu helbururik ez dago mahaitik kanpo.
- Begiratu eta sentitu zure onena pisatzen zaituen kilo gehigarri horiek galduta, elikadura-orientazio espezifikoarekin eta integratutako elikadura-jarraitzailearekin.
- Mugitu inoiz ez bezala zure eta zure helburuetara egokitutako entrenamendu-programa batekin, dela gehiago eta azkarrago korrika egiteko edo soilik amestu dituzun pisuak altxatzeko.
- Pasa zaitez erabat hasiberri izatetik pisu-halterofiliako zientzialari seguru izatera, entrenamenduaren eta elikaduraren ezagutza onenaren atzean dauden printzipio zientifikoak ikasten dituzun bitartean.
Hori guztia eta gehiago zure Ebidentzian oinarritutako Bikaintasuna desblokeatzen duzun bitartean.
Gure aplikazioa Health Connect eta wearableekin integratzen da prestakuntza pertsonalizatua eta fitness jarraipen zehatza eskaintzeko. Osasun-datuak erabiliz, ohiko check-in-ak ahalbidetzen ditugu eta denboran zehar egindako aurrerapenaren jarraipena egiten dugu, emaitza optimoak bermatuz fitness esperientzia eraginkorragoa izateko.
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 25(a)