Sartu zaitez osasuntsuago batean pedometroarekin - Eguneroko urratsen helburua: zure fitness lagun pertsonala
Hartu zure osasunaren kontrola:
Eten eta jarraitu jarraipena: Erraz pausatu eta berrekin jarraitu jarraipena zure denbora aktiboa zehatz-mehatz islatzeko.
Berrezarri zure urratsak: hasi berri egun edo aste berri batekin urratsen kontagailua berrezarriz.
Lineaz kanpoko jarraipena: jarraitu zure urratsen jarraipena egiten lineaz kanpo zauden arren.
Jarraitu zure aurrerapena, lortu zure helburuak:
Pausoen zenbaketa zehatza: gure pedometro aurreratuak zure eguneroko urratsen, egindako distantziaren eta erretako kalorien jarraipen zehatza bermatzen du.
Helburu pertsonalizatuak: Ezarri eguneroko, asteko edo hileko urrats-helburuak motibatuta egoteko eta zure aurrerapena jarraitzeko.
Ikuspegi zehatzak: bistaratu zure jarduera-ereduak grafiko eta diagramekin ulerterrazak erabiliz.
Jarraipen pertsonalizagarria: Egokitu aplikazioa zure beharretara, korrika edo bizikletaz ibiltzea bezalako jarduera zehatzak jarraitzeko aukerekin.
Bat egin mugimenduan:
Komunitatearen laguntza: konektatu gogoko pertsonekin eta partekatu zure fitness-bidaia.
Motibaziorako aholkuak: jaso eguneroko aholkuak eta erronkak inspiratuta mantentzeko.
Aurki ditzagun zure eguneroko urratsa, erretako kaloriak, oinezko distantzia, iraupena, erritmoa eta gehiago gure urratsen jarraipena egiteko aplikazioarekin. Forman jarri, pisua galdu edo zure fitness-helburuen jarraipena egin nahi baduzu, Pedometer - Daily Step Goal urratsak jarraitzeko aplikazioa da zure pausoen kontagailuaren ohitura osasuntsuekin jarraitzeko eta urratsen zenbaketa zehatza laguntzeko.
Asko eskertuko genizueke urratsen kontagailuaren pedometroaren osasun-jarraipenaren aplikazio hau hobetzeko gomendio edo iradokizunik baduzu. Zure hitz onek asko animatzen gaituzte, eskerrik asko ❤️
Azken eguneratzea
2025(e)ko abu. 26(a)