نوّع - تمارين عشوائية

saed saad

Aplikazio honi buruz

Ohiko entrenamendu errutinaz nekatuta? Hautsi monotonia "Variety" aplikazioarekin, errutina hausteko eta zure fitness bidaia antolatzeko zure aplikazio ezin hobea!

Gimnasioan galduta sentitzen bazara edo inspirazio bila bazabiltza, "Variety"-k motibatuta egoteko eta zure helburuak lortzeko behar dituzun tresnak ematen dizkizu.

Biratu entrenamendu erruleta: Ez dakizu zer egin gaur? Utzi "Variety"-ri zuretzat erabakitzen! Aukeratu gihar talde bat (bularra, bizkarra, hankak edo "guztiak") eta biratu gurpila. Berehala lortuko duzu ausazko entrenamendu kalitate handiko bat, argibide zehatzekin, entrenamenduaren iraupenarekin eta baita YouTube bideo esteka batekin ere, forma egokian gidatzeko.

Sortu zure entrenamendu planak: Hartu zure ordutegiaren kontrol osoa. Gure plan sortzaile erabilerrazak zure entrenamendu planak hutsetik sortzeko aukera ematen dizu. Gehitu egun pertsonalizatuak, arakatu gure liburutegi zabala ariketa espezifikoak gehitzeko eta pertsonalizatu zuretzako egokiak diren serieak eta errepikapenak.

Hasi aurrez egindako planekin: Ez dakizu nondik hasi? Arazorik ez. "Variety"-k helburu desberdinetarako diseinatutako entrenamendu planekin dator, besteak beste:

Hasiberrientzako Plana (Gorputz Osoa)

Tarteko Plana (Goiko/Beheko Gorputza)

Aurreratutako Plana (Gihar Zatiketak)

Jarraitu zure aurrerapena eta entrenamenduaren historia. Erregistratu egiten duzun ariketa bakoitza, erruletatik edo zure planetik. Sartu serieak, errepikapenak eta altxatu duzun pisua (kg edo lb-tan). Bisitatu "Historia" pantaila zure ahaleginen emaitzak ikusteko. Zure zenbakiak grafiko eder bihurtzen ditugu, ariketa bakoitzerako zure indar garapena erakusten dutenak, eta emaitzak iragazi ditzakezu astero, hilero, urtero edo historia osoa ikusi.

Gorde zure entrenamendu gogokoenak. Entrenamendu bikain bat aurkitu duzu? Sakatu bihotz ikonoa "Gogokoenak" atalean gordetzeko. Zure entrenamendu gogokoenak orain klik batera daude, pantaila dedikatu batekin guztiak ikusteko edo haien xehetasun guztiak ikusteko.

Ezaugarri nagusiak:

Entrenamendu Erruleta: Lortu entrenamendu sorpresa bat aukeratutako gihar taldean oinarrituta.

Sortu Plan Pertsonalizatuak: Sortu zure asteroko entrenamendu ordutegiak. Aurrez egindako planak: Hasi berehala hasiberri, erdi mailako eta aurreratuentzako aurrez diseinatutako planekin.

Jarrai ezazu zure aurrerapena: Erregistratu zure pisuak (serieak, errepikapenak, pisua) eta ikusi zure indar garapena grafikoki.

Entrenamendu liburutegia: Argibide zehatzak eta YouTube estekak dozenaka ariketatarako.

Gogokoenak: Gorde zure gogoko ariketak sarbide azkarra izateko.

Pertsonalizazio osoa: Aukeratu zure gai gogokoena (argia, iluna edo lehenetsia) eta pisu unitatea (kg/lb).

Utzi asmatzeari eta hasi biraka. Deskargatu Variety gaur eta ekarri dibertsioa eta zirrara zure fitness errutinara!

Berritasunak

تحسين في واجهة التطبيق.

تحسين في بعض مشاكل ادخال البيانات.