ErgoCoaching aplikazioa lanbide terapeuta adituek eta ikastetxeko irakasleek garatu zuten. Ariketa eta aholku onenen laburpena eskaintzen du, lanean eta denbora librean osasuntsu egon zaitezen. Bulegoan, muntaian, lurrak deskargatu, ekoizpenean edo artisautzan deskargatu, hautatutako ariketa asko lantokian zuzenean egin daitezke. Gainera, etxean jarraitzeko prestakuntza aholkuak jasotzen dituzte.
Aplikazio honetako ariketak zure terapeutarekin edo fisioterapeutaarekin ere koordinatu ditzakezu. ErgoCoaching-eko prebentziorako prestakuntza ikastaroen eta enpresen kudeaketa sanitarioko neurrien barruan ere erabiltzen dira.
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 1(a)