Nature sleep マイページ

Nature sleep

Aplikazio honi buruz

"Nature sleep" lo metodoaren aplikazio curricularra da, zure loa optimizatzeko, loaren kontrolaz jabetzeko eta lo labur batekin modu eraginkorrean bizitzeko.
* Kontuan izan aplikazio hau ikasleentzat soilik dela.

[Zer da Naturaren loa]
Naturaren loa Japoniako Lozorro Laburreko Prestakuntza Elkarteak jakinarazi duen lotarako ohiko ® prestakuntza programa bakarra da, non naturaren munduan aktibo dauden animaliek hartutako loaren funtsa ikas dezakezun eta mundu modernoarentzako. Lo optimizatzen duen curriculuma.
Gizakiek lo egiteko duten gaitasuna berreskuratuz eta ingurune modernorako optimizatuz, ez da eguneko logurarik gertatzen, lo egiteko denbora laburtu egiten da eta, ondorioz, jarduera denbora asko luzatzen da. Ahal dut.
Ez zaizu lo egitera behartuko denbora gutxian, eta ez duzu jatorriz behar zenuen lo kopurua murriztuko. Hobeto esanda, osasun azterketen emaitzak hobeak dira eta jende gehiago motibatuta dago gauzak egitera Naturako loa landu baino lehen.
Lo laburragoa ez dela garrantzitsua uste dugu, baina bai bizitzan jarduera denbora gehiago izatea.

【Edukia】

――12 hitzaldi bideo
--77 laguntza bideo
--Natura loaren teorian oinarritutako jarduera arauak azaltzen dituen bideoa
- Lo egiteko argibideak
--Jatorrizko loaren grabazio funtzioa
- Jardueren arauen erregistro funtzioa landu
--Lozorroaren grabazio funtzioa
--Erregistro bakoitzaren zerrenda eta grafikoa

[Gorabeherako zerbitzuen erabilera]

--Galdera eta erantzun buletina
- Monitoreek lineako saioak erreserbatzea eta aldatzea
- Lineako saioetarako aurre-galderak bidaltzea
――Ekitaldien programazioan egiaztatzea eta parte hartzea lo laburrean abantaila lortzeko

Aplikazio hau ikusi baduzu eta Natura lo egiteko metodoa interesatzen bazaizu, jar zaitez gurekin briefing saioan.
Une honetan linean ari gara egiten, beraz atzerritik gurekin bat egitera lasai egon zaitezke.