هر روز آنچه را که بابت آن سپاسگزار هستید، یادداشت کنید. حال و هوای خود را پیگیری کنید، یک برنامهی یادداشت روزانه ایجاد کنید و با استفاده از یک تقویم نقشه حرارتی، به مرور زمان به الگوهای خود نگاهی بیندازید. نقل قولهای الهامبخش همراه با نوشتههای روزانه ارائه میشوند. هر زمان که خواستید، دفتر خاطرات خود را به صورت فایلهای متنی صادر کنید. تمهای مختلفی برای انتخاب وجود دارد.
تاریخ بهروزرسانی
۲۴ فروردین ۱۴۰۵