3FIT

3FIT‏

درباره این برنامه

به 3FIT خوش آمدید، بهترین برنامه مربیگری تناسب اندام آنلاین که برای کمک به کاهش وزن، عضله سازی یا افزایش تناسب اندام طراحی شده است، در حالی که به طور یکپارچه در سبک زندگی پرمشغله شما قرار می گیرد. برنامه‌های ما در برنامه‌های آموزشی 3 روزه در هفته، همراه با راهنمایی‌های متخصص تغذیه، تخصص دارند تا نتایج پایداری را بدون برنامه‌ریزی زیاد ارائه دهند.

ویژگی های کلیدی:
تمرینات شخصی: به برنامه های تمرینی از پیش طراحی شده ماهرانه متناسب با سطح تناسب اندام شما، با انعطاف پذیری برای جایگزینی تمرینات بر اساس ترجیحات خود، دسترسی داشته باشید.
آموزش های ویدیویی: از فرم و تکنیک مناسب با نمایش تمرینات واضح اطمینان حاصل کنید.
ردیابی عادت: با ردیابی عادت روزانه سازگاری ایجاد کنید، که برای حفظ انگیزه و در مسیر شما طراحی شده است.
راهنمای تغذیه: با نمونه‌های برنامه غذایی، ردیابی کلان، دستور العمل‌ها، و ثبت غذا، با یک اسکنر بارکد و پایگاه‌های اطلاعاتی مواد غذایی از قبل اضافه شده، به اهداف خود برسید.
ردیابی پیشرفت: سفر خود را با وزن، اندازه‌گیری بدن، عکس‌های پیشرفت و آمار عملکرد تمرین نظارت کنید.
یکپارچه سازی پوشیدنی: پیشرفت خود را با ابزارهای پوشیدنی برای iOS و Android همگام کنید و ردیابی را بدون دردسر می کند.
چت درون برنامه ای: برای انگیزه و حمایت با مربی خود و اعضای جامعه در ارتباط باشید.
ورود: بازخورد منظم و ارزیابی های پیشرفت شخصی را از مربی خود دریافت کنید.
محتوای آموزشی: در مورد کاهش وزن، تمرین، تغذیه، فعالیت روزانه، مکمل ها، انگیزه، عادات، بهبودی و موارد دیگر از طریق مقالات و راهنماهای انتخاب شده، بینش به دست آورید.
انجمن حمایتی: برای ارتباط با افراد همفکر، به اشتراک گذاشتن تجربیات و جشن گرفتن نقاط عطف با هم به چت های گروهی بپیوندید.
چرا 3FIT؟
چیزی که ما را متمایز می کند لمس شخصی است: هر برنامه توسط یک متخصص تناسب اندام با تجربه طراحی و هدایت می شود که می داند چگونه نتایج واقعی را ارائه دهد. رویکرد 3 روز در هفته امضای ما، کارایی و پایداری را در اولویت قرار می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا نسخه‌ای قوی‌تر و مطمئن‌تر از خود بسازید بدون اینکه وقت یا انرژی خود را قربانی کنید.

چه به تازگی سفر تناسب اندام خود را آغاز کرده باشید و چه به دنبال ارتقاء آن به سطح بعدی هستید، 3FIT ابزارها، راهنمایی ها و پشتیبانی لازم را برای موفقیت فراهم می کند. با ویژگی هایی مانند ردیابی عادت، نظارت بر پیشرفت، و یک جامعه پر رونق، ثابت ماندن و با انگیزه ماندن هرگز آسان تر نبوده است.

اهداف شما از آنچه فکر می کنید به شما نزدیکتر است. امروز 3FIT را دانلود کنید و تحول خود را شروع کنید، یک مرحله ساده و پایدار در هر زمان.

تازه‌ها

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean