برنامه آموزشی T2FIT راه حل یکپارچه شما برای آموزش ساختاریافته، ردیابی پیشرفت، و پشتیبانی مربیگری متخصص است. برنامه تمرین گروهی اثبات شده ما را دنبال کنید، تمرینات خود را ثبت کنید و با راهنمایی تیم مربی ما در مسیر خود بمانید - همه در یک مکان.
آنچه به دست خواهید آورد: - برنامه آموزشی گروهی ساختاریافته - برای ادامه مسیر و دستیابی به دستاوردهای مداوم، از برنامه آموزشی پیش رونده و طراحی شده توسط متخصصان ما پیروی کنید. بدون حدس و گمان - فقط تمرینات موثر و نتیجه محور.
- پیگیری تمرین و نظارت بر پیشرفت - وزن ها، تکرارها و مجموعه های خود را ثبت کنید تا پیشرفت را در طول زمان پیگیری کنید. پیشرفتهای خود را ببینید و با قویتر شدن و قویتر شدن انگیزه خود را حفظ کنید.
- راهنمای تغذیه - به پشتیبانی تغذیه و ابزارهای ردیابی برای تکمیل تمرینات خود دسترسی داشته باشید و به بدن خود برای عملکرد و ریکاوری کمک کنید.
- پشتیبانی و راهنمایی مربی - تیم مربیگری ما اینجاست تا به شما کمک کند پاسخگو بمانید، تکنیک خود را اصلاح کنید و به سوالات شما از طریق برنامه پاسخ دهید. توصیه های تخصصی را که برای ادامه پیشرفت نیاز دارید دریافت کنید.
- سازگار و پاسخگو بمانید - با تمرینات برنامه ریزی شده، یادآوری ها و ابزارهای ردیابی، هرگز در سفر تناسب اندام خود حرکت خود را از دست نخواهید داد.
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ مهر ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
سلامتی و تناسب اندام، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
دادهها رمزگذاری نمیشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
تازهها
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean