بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

Adapt Method یک برنامه رایگان است که به شما کمک می کند بهتر حرکت کنید و احساس بهتری داشته باشید.

برای شروع، به سادگی با مراجعه به adaptfitness.org/sign-up یک نام کاربری و رمز عبور ایجاد کنید. همچنین می‌توانید قفل برنامه‌های حرکتی شخصی‌شده را با خریدهای درون‌برنامه‌ای اضافی باز کنید.

Adapt Method که در iOS و Android در دسترس است، ردیابی پیشرفت تحرک شما، ثبت روال‌های خود و ماندن در ارتباط را آسان می‌کند - در حالی که در حال حرکت هستید. با دسترسی به یک کتابخانه جامع از بیش از 7500 ویدیوی حرکت هدایت شده و یک پایگاه داده مواد غذایی با بیش از 650000 مورد، ایجاد یا تنظیم روال تحرک و سلامتی شما هرگز آسان تر نبوده است.

به علاوه، با حالت آفلاین، می توانید پیشرفت خود را حتی بدون اتصال به اینترنت ثبت کنید.

و چیزهای بیشتری برای کشف وجود دارد!

برای جزئیات بیشتر و شروع سفر خود به سمت حرکت و رفاه بهتر به adaptfitness.org مراجعه کنید.
تاریخ به‌روزرسانی
۱۱ مهر ۱۴۰۳

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با طرف‌های سوم هم‌رسانی کند
مکان، اطلاعات شخصی، و 11 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
مکان، اطلاعات شخصی، و 11 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود