FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio‏

درباره این برنامه

FitLife Pro - همراه سلامت، تناسب اندام و تندرستی

FitLife Pro یک برنامه جامع سلامت و تندرستی است که برای کمک به کاربران در فعال ماندن، حفظ عادات سالم و بهبود وضعیت بدن و سبک زندگی روزمره طراحی شده است. چه پشت میز کار کنید، چه ساعت‌های طولانی بایستید، مرتباً رفت و آمد کنید یا کارهای طاقت‌فرسای فیزیکی انجام دهید، FitLife Pro با روال شما سازگار می‌شود و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده‌ای را برای پشتیبانی از رفاه شما ارائه می‌دهد.

ویژگی‌های کلیدی
1. ردیابی فعالیت و تناسب اندام

فعالیت‌های فضای باز مانند پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی را با نظارت GPS در زمان واقعی ردیابی کنید.

فعالیت‌های داخل خانه از جمله پیاده‌روی روی تردمیل، دویدن روی تردمیل و رقص را رصد کنید.

آمار دقیق تمرین شامل مسافت، مدت زمان، کالری سوزانده شده، تاریخچه سرعت و افزایش ارتفاع را مشاهده کنید.

در طول تمرین، بازخورد صوتی اختیاری دریافت کنید تا از عملکرد خود مطلع شوید.

گام‌ها، مسافت و تمرینات را با Google Health Connect برای ردیابی یکپارچه فعالیت همگام‌سازی کنید.

2. نظارت بر وضعیت بدن

از دوربین دستگاه برای تجزیه و تحلیل وضعیت بدن روی دستگاه استفاده کنید.

وضعیت نشستن را تشخیص دهید و هشدارهای زمان واقعی را برای کمک به اصلاح هم‌ترازی دریافت کنید.

کاهش ناراحتی و مشکلات احتمالی کمر یا گردن از طریق بررسی‌های هدایت‌شده و آگاهی از وضعیت بدن.

تمام تجزیه و تحلیل‌های وضعیت بدن به صورت خصوصی در دستگاه پردازش می‌شوند.


۳. ردیابی هیدراتاسیون

ثبت میزان مصرف آب روزانه با یک رابط کاربری آسان.


اهداف هیدراتاسیون شخصی‌سازی‌شده را بر اساس نیازهای روزانه تنظیم کنید.


مشاهده تاریخچه و پیگیری پیشرفت در طول زمان.


دریافت یادآوری‌های اختیاری برای پشتیبانی از عادات هیدراتاسیون مداوم.


۴. تایمرهای تمرکز و بهره‌وری


از تایمرهای تمرکز، استراحت کوتاه و استراحت طولانی با الهام از تکنیک پومودورو استفاده کنید.


تایمرهای پیش‌فرض در دسترس هستند و کاربران می‌توانند در صورت نیاز مدت زمان‌ها را سفارشی کنند.


بهبود بهره‌وری، مدیریت جلسات کاری و حفظ فواصل استراحت سالم.


۵. کتابخانه سلامت

به محتوای سلامت متناسب با حرفه‌ها و سبک‌های زندگی مختلف، از جمله موارد زیر، دسترسی پیدا کنید:

متخصصان فناوری اطلاعات و مشاغل پشت میزی

معلمان و مشاغل ایستاده

رانندگان و افرادی که مرتباً رفت و آمد می‌کنند

کارهای دستی و مشاغل سنگین

کارکنان مراقبت‌های بهداشتی و نقش‌های پرستاری

روال‌ها و توصیه‌های منتخب طراحی شده برای پشتیبانی از محیط‌های کاری خاص را بررسی کنید.

۶. توصیه‌های سلامت شخصی‌سازی شده

برنامه‌های ورزشی، برنامه‌های غذایی و نکات سلامت را بر اساس سن، حرفه و شرایط سلامتی اختیاری دریافت کنید.

راهنمای سبک زندگی را برای بهبود انعطاف‌پذیری، تحرک، وضعیت بدن و عادات روزانه بررسی کنید.

همه توصیه‌ها اطلاعاتی هستند و برای پشتیبانی از سلامت عمومی در نظر گرفته شده‌اند.

۷. دستیار سلامت هوش مصنوعی

سوال بپرسید و اطلاعات عمومی سلامت و تندرستی را که توسط یک دستیار هوش مصنوعی ارائه می‌شود، دریافت کنید.

پیشنهادهایی برای روال‌های ورزشی، آب‌رسانی، تغذیه و بهبود وضعیت بدن دریافت کنید.

همه تعاملات، حریم خصوصی کاربر را در اولویت قرار می‌دهند.

حریم خصوصی و مدیریت داده‌ها

نیازی به ایجاد حساب کاربری نیست؛ برنامه بلافاصله پس از نصب کار می‌کند.

تمام داده‌های سلامت، تحلیل وضعیت بدن، گزارش‌های فعالیت و ورودی‌های شخصی به صورت محلی در دستگاه کاربر ذخیره و پردازش می‌شوند.

هیچ داده‌ای در سرورهای خارجی آپلود نمی‌شود یا با اشخاص ثالث به اشتراک گذاشته نمی‌شود.

کاربران کنترل کامل بر فعال یا غیرفعال کردن ویژگی‌های اختیاری مانند تشخیص وضعیت دوربین، ردیابی GPS و یادآوری‌ها دارند.

این برنامه، کالری‌های فعال سوزانده شده از Health Connect (با اجازه کاربر) را می‌خواند تا خلاصه‌های دقیق تمرین، ردیابی پیشرفت و بینش‌های تناسب اندام روزانه را ارائه دهد.

سلب مسئولیت

FitLife Pro یک برنامه سلامت عمومی است و تشخیص پزشکی، درمان یا مشاوره حرفه‌ای مراقبت‌های بهداشتی ارائه نمی‌دهد. همه ویژگی‌ها، برنامه‌ها و توصیه‌ها فقط برای اهداف اطلاعاتی در نظر گرفته شده‌اند. کاربران باید برای نگرانی‌ها یا شرایط پزشکی با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنند.

تازه‌ها

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.