マクロFit - PFC計算 & トレーニングログ -

Slamppli Labs‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

"Macro Fit - PFC Calculation & Training Log" یک برنامه مدیریت کلان ساده و گزارش تمرین است که برای رژیم غذایی، تمرین عضلات و شکل دهی بدن مفید است!
حتی مبتدیانی که در کالری شماری خوب نیستند، می توانند به طور خودکار کالری دریافتی توصیه شده و تعادل PFC را با وارد کردن سن، جنسیت، قد و وزن خود محاسبه کنند. ماکروهای روزانه خود را به راحتی مدیریت کنید!

📌 ویژگی های اصلی
✔ مدیریت ماکرو و ضبط خودکار تقویم
- به راحتی کالری مصرفی روزانه و تعادل PFC خود را وارد کنید
- به صورت خودکار در تقویم ضبط می کند و مرور آن را بعداً آسان می کند

✔ سیاهههای مربوط به آموزش را نیز مدیریت کنید
- محتوای آموزشی را در تقویم ذخیره کنید
- مدیریت کارآمد با عملکرد یادداشت RPE (شدت ذهنی تمرین).

✔ ورودی سریع از تاریخ! ثبت الگو
- الگوهای وعده های غذایی پر مصرف را ثبت کنید و آنها را به آرامی ثبت کنید

✔ میانگین کالری دریافتی را برای سه روز نشان می دهد
- کاهش وزن، افزایش وزن و نگهداری را با تنظیم دقیق کالری بهینه کنید

✔ امن برای مبتدیان! به طور خودکار تعادل PFC را محاسبه کنید
- فقط سن، جنسیت، قد و وزن خود را وارد کنید و ما یک کالری دریافتی و تعادل PFC را پیشنهاد می کنیم که با اهداف شما مطابقت داشته باشد.
مدیریت آسان حتی برای کسانی که تازه رژیم گرفته اند یا می خواهند شکل دهی بدن را شروع کنند

✔ طراحی ساده و سبک
-عملکرد آسان با طراحی ساده
- انتقال آسان فایل های پشتیبان هنگام تغییر مدل

ایده آل برای رژیم غذایی، آرایش بدن، تمرین عضلات، بدنسازی و پاورلیفتینگ!
با عملیات ساده، می توانید ماکروها را مدیریت کنید و آموزش خود را تنها با یک برنامه ثبت کنید. ما از زندگی تناسب اندام شما حمایت می کنیم!

تازه‌ها

Android15に対応