작심삼일 - 루틴 관리
Sisältää mainoksia
Kaikki
info
0+
latausta
Tietoa sovelluksesta
Ei hätää, jos luovutat jo kolmen päivän jälkeen. Voit aina aloittaa alusta.
Jaksimsamil on tapojen kehittämiseen tarkoitettu sovellus, jossa otat vastaan lyhyitä, kolmen päivän haasteita, tallennat tunteitasi ja suoritat ne yhdessä muiden kanssa, joilla on samat tavoitteet.
Se on suunniteltu niille, jotka ovat kyllästyneet pitkän aikavälin suunnitelmiin, ja sen avulla voit rakentaa edistymistäsi askel askeleelta alkaen pienimmistä saavutusyksiköistä.
■ Suositellaan:
• Ihmisille, jotka tekevät aina päätöksiä, mutta eivät koskaan saa niitä valmiiksi
• Niille, jotka luovuttavat helposti tehdessään asioita yksin
• Niille, jotka haluavat rakentaa johdonmukaisuutta vaativia tapoja, kuten liikunta, lukeminen, opiskelu tai meditaatio
• Niille, jotka haluavat tallentaa haasteen aikana koettuja tunteita ja ajatuksia
• Niille, jotka haluavat tukea toisiaan ihmisten kanssa, joilla on samanlaisia tavoitteita
■ Tärkeimmät ominaisuudet
1. Lyhyet 3 päivän haasteet
Koe toistuvia pieniä onnistumisia 3 päivän haasteiden avulla, jotka voit aloittaa ilman painetta. Jokaisen suorituksen myötä rakentamasi saavutuksen tunne on liikkeellepaneva voima jatkaa seuraavaa haastettasi.
2. Yhdessä haasteita
Et ole yksin. Jaa edistymisesi muiden samaan haasteeseen osallistuvien kanssa, kannusta toisianne ja suorita se yhdessä. Yhdessä luopuminen on vaikeampaa.
**Yhdessä haasteita** 3. Tunteiden ja muistiinpanojen tallentaminen
Kirjoita muistiin, miten päivittäiset haasteesi sujuivat, sekä tunteesi. Ajan myötä muutosmatkastasi tulee tarina, joka säilyy arvokkaana muistiinpanona.
4. Yhteisö
Jaa ajatuksiasi, tietotaitoasi ja päivittäisiä kokemuksiasi haasteistasi yhteisössä. Kommunikoi kommenttien kautta ja motivoi toisianne.
5. Päivittäiset motivaatioviestit
Kun olet uupunut, tärkeintä on lämmin sana. Huolellisesti valitut motivaatioviestit piristävät sinua joka päivä.
6. Älykkäät ilmoitukset
Haasteen aloittamisesta ja muistutusten tallentamisesta valmistumisen juhlintaan. Ilmoitamme sinulle lempeästi vain hetkinä, jolloin todella tarvitset sitä.
■ Miksi "Jaksimsamil"?
Pienet toistot muuttavat elämääsi, eivätkä suuret tavoitteet.
Useimmat tapasovellukset vaativat pitkiä matkoja, kuten 30 tai 100 päivää. Aivomme kuitenkin uupuvat helposti suurten tavoitteiden edessä. Jaksimsamil
valitsi tieteellisesti vähiten kuormittavan 3 päivän jakson. 3 päivän toistaminen muuttuu 9 päiväksi, sitten 30 päiväksi, ja lopulta siitä tulee päivittäinen rutiinisi. Tähän asti luovuttaminen kolmen päivän jälkeen oli vain toinen nimi "epäonnistumiselle", mutta tässä sovelluksessa siitä tulee "rohkeutta aloittaa alusta".
■ Aloita heti
Pienet haasteet yhdistyvät luomaan suuria muutoksia. Koe, kuinka tämän päivän kolmesta päivästä tulee huomisen tapoja; aloita Jaksimsamililla.
Jaksimsamil on tapojen kehittämiseen tarkoitettu sovellus, jossa otat vastaan lyhyitä, kolmen päivän haasteita, tallennat tunteitasi ja suoritat ne yhdessä muiden kanssa, joilla on samat tavoitteet.
Se on suunniteltu niille, jotka ovat kyllästyneet pitkän aikavälin suunnitelmiin, ja sen avulla voit rakentaa edistymistäsi askel askeleelta alkaen pienimmistä saavutusyksiköistä.
■ Suositellaan:
• Ihmisille, jotka tekevät aina päätöksiä, mutta eivät koskaan saa niitä valmiiksi
• Niille, jotka luovuttavat helposti tehdessään asioita yksin
• Niille, jotka haluavat rakentaa johdonmukaisuutta vaativia tapoja, kuten liikunta, lukeminen, opiskelu tai meditaatio
• Niille, jotka haluavat tallentaa haasteen aikana koettuja tunteita ja ajatuksia
• Niille, jotka haluavat tukea toisiaan ihmisten kanssa, joilla on samanlaisia tavoitteita
■ Tärkeimmät ominaisuudet
1. Lyhyet 3 päivän haasteet
Koe toistuvia pieniä onnistumisia 3 päivän haasteiden avulla, jotka voit aloittaa ilman painetta. Jokaisen suorituksen myötä rakentamasi saavutuksen tunne on liikkeellepaneva voima jatkaa seuraavaa haastettasi.
2. Yhdessä haasteita
Et ole yksin. Jaa edistymisesi muiden samaan haasteeseen osallistuvien kanssa, kannusta toisianne ja suorita se yhdessä. Yhdessä luopuminen on vaikeampaa.
**Yhdessä haasteita** 3. Tunteiden ja muistiinpanojen tallentaminen
Kirjoita muistiin, miten päivittäiset haasteesi sujuivat, sekä tunteesi. Ajan myötä muutosmatkastasi tulee tarina, joka säilyy arvokkaana muistiinpanona.
4. Yhteisö
Jaa ajatuksiasi, tietotaitoasi ja päivittäisiä kokemuksiasi haasteistasi yhteisössä. Kommunikoi kommenttien kautta ja motivoi toisianne.
5. Päivittäiset motivaatioviestit
Kun olet uupunut, tärkeintä on lämmin sana. Huolellisesti valitut motivaatioviestit piristävät sinua joka päivä.
6. Älykkäät ilmoitukset
Haasteen aloittamisesta ja muistutusten tallentamisesta valmistumisen juhlintaan. Ilmoitamme sinulle lempeästi vain hetkinä, jolloin todella tarvitset sitä.
■ Miksi "Jaksimsamil"?
Pienet toistot muuttavat elämääsi, eivätkä suuret tavoitteet.
Useimmat tapasovellukset vaativat pitkiä matkoja, kuten 30 tai 100 päivää. Aivomme kuitenkin uupuvat helposti suurten tavoitteiden edessä. Jaksimsamil
valitsi tieteellisesti vähiten kuormittavan 3 päivän jakson. 3 päivän toistaminen muuttuu 9 päiväksi, sitten 30 päiväksi, ja lopulta siitä tulee päivittäinen rutiinisi. Tähän asti luovuttaminen kolmen päivän jälkeen oli vain toinen nimi "epäonnistumiselle", mutta tässä sovelluksessa siitä tulee "rohkeutta aloittaa alusta".
■ Aloita heti
Pienet haasteet yhdistyvät luomaan suuria muutoksia. Koe, kuinka tämän päivän kolmesta päivästä tulee huomisen tapoja; aloita Jaksimsamililla.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
앱을 사용하시면서 불편함이 없도록, 보이지 않는 곳에서 열심히 기름칠을 했습니다!
눈에 띄는 큰 변화는 없지만, 내부 시스템을 더 단단하고 안정적으로 다지는 작업을 진행했어요. 훨씬 더 매끄러워진 작심삼일을 지금 경험해 보세요!
언제나 기분 좋은 경험만 드릴 수 있도록 계속 노력할게요. 감사합니다. 🥰
눈에 띄는 큰 변화는 없지만, 내부 시스템을 더 단단하고 안정적으로 다지는 작업을 진행했어요. 훨씬 더 매끄러워진 작심삼일을 지금 경험해 보세요!
언제나 기분 좋은 경험만 드릴 수 있도록 계속 노력할게요. 감사합니다. 🥰
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
김동규
earldom.maths-0f@icloud.com
South Korea
