Self Therapy: Mental Tests

TANOS APPS

Sov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Tervetuloa Self Therapy: Mental Tests -ohjelmaan, joka on aina mukanasi suojaamaan henkilökohtaista kehitystäsi ja mielenterveyttäsi. Astu itsehoidon ja mielenterveyden maailmaan.

Nopeuta itsehoitoasi ja vahvista itseäsi personoiduilla terapiaresursseilla, räätälöidyillä mielenterveystesteillä, kattavilla yhteenvedoilla ja edistyneillä työkaluilla, joilla voit seurata edistymistäsi. Kamppailetpa sitten ADHD:n loppumisen kanssa, traumojen hallinnassa, masennuksen kanssa tai yksinkertaisesti pyrkiessäsi ylläpitämään tasapainoista mielialaa. Tee terveystyötä Self Therapy: mielenterveystestien avulla, joka on luotettava tie terveempään ja parempaan henkiseen ikään.

Itseterapia: mielentestien sovelluksen ominaisuudet: mielialan seuranta, päivittäinen päiväkirja, rentouttavat äänet, henkinen ikä

🌿itseterapia
Elämän kaaoksessa sisälläsi on turva: itseterapia. Löydä itsetutkiskelun muuttava voima navigoidessasi ajatustesi ja tunteidesi ääriviivat. Mindfulnessin ja itsereflektorin avulla tästä matkasta tulee kompassi mielenterveytesi ymmärtämiseen, parantamiseen ja vaalimiseen. Muista, että tämä ei korvaa ammattiapua, vaan ennakoiva askel kohti itsesi vahvistamista. Ota hetki, hengitä syvään ja aloita matkasi kohti kestävää mieltä.

🧘‍♀️ Itsehoito
Ole selvä mielenterveydestäsi! Tutki 308:aa, käytännöllistä oivallusta 11 pääkategoriaan, jotka kattavat ihmissuhteet, henkilökohtaisen kehityksen, mielenterveyden, terapian, mindfulnessin, vanhemmuuden ja paljon muuta. Nosta hyvinvointiasi kuratoidulla sisällöllämme, joka koskee itsehoitoa, mielenterveyttä, henkistä ikää ja henkilökohtaista kasvua. Kaikki tiedot ovat talon sisäisten asiantuntijoidemme kokoamia, mikä tarjoaa luotettavaa ja asiantuntijoiden tukemaa sisältöä äärimmäiseen henkilökohtaiseen hoitomatkaasi varten.

📝 Mielentestit
Opi tutkimaan mieltäsi käyttämällä sovellustamme, joka sisältää 77 henkistä testiä! Luonnesta ja psykologiasta elämäntyyliin ja mielialaan – testimme avulla voit jatkaa henkilökohtaista kehitystäsi tarjoamalla kaikki arvokkaat näkemykset sisäisestä maailmasta. Erityiset arviointitestit, kuten traumatestit, kaksisuuntaiset mielialatestit, masennustestit, ADHD-testit, PTSD-testit ja muut mielenterveystestit, jotka tarjoavat kattavaa hoitoa mielenterveytesi suojaamiseksi ja ravitsemiseksi.

📔 Päivittäinen päiväkirja ja mielialan seuranta
Mukauta päivittäistä päiväkirjakokemustasi! Tallenna tekstiä, tunteita ja aktiviteettikuvakkeita Mood Tracker -sovelluksella ja suodata muistiinpanosi henkilökohtaisen pohdinnan saamiseksi matkastasi.

📚 Tutustu
Sukella mielenterveystietoon! Discover-ominaisuus, joka sisältää yli 150 asiantuntijoidemme kirjoittamaa artikkelia, parantaa oppimiskokemustasi sallimalla sinun kuunnella artikkeleita sisäänrakennetun ääniselostusominaisuuden avulla.

📊 Tilastot
Seuraa edistymistäsi yksityiskohtaisilla tilastoilla! Tarkastele muistiinpanojasi päivittäin, viikoittain, kuukausittain ja vuosittain saadaksesi arvokasta tietoa henkilökohtaisesta kehityksestäsi.

🌀Luo positiivista/negatiivista energiaa
Koe ainutlaatuinen ominaisuutemme! 90 sekunnin rentoutumistyökalu yhdistää videoanimaatiot ja visuaalit, jolloin käyttäjät voivat puhdistaa negatiivista energiaa ja imeä positiivista energiaa yksinkertaistettujen psykiatristen tekniikoiden avulla.

🌌 Metaforianimaatiot
Rentoudu kuratoitujen metaforien parissa! Uppoudu ammattimaisesti suunniteltuihin videoanimaatioihin ja -visuaaleihin, joista jokainen keskittyy viiteen rauhoittavimpaan metaforaan.

🎶 Rentouttavat äänet
Nauti rentouttavista äänistä! Käytä valikoimaa rauhoittavimpia rentouttavia ääniä, jotka on suunniteltu soimaan taustalla, kun selaat muita sovelluksen ominaisuuksia.

🤝 Yhteisö
Ota yhteyttä samanhenkisiin ihmisiin! Liity ryhmiin 23 eri kategoriassa, jaa viestejä, kirjoita kommentteja ja ole vuorovaikutuksessa muiden kanssa tuttujen sosiaalisen median ominaisuuksien avulla. Palvelinjärjestelmämme tarjoaa keskeytymättömän vuorovaikutuksen.