Treenaa kuin voimistelija tai katuharjoittelu Ádám Gödrösin avulla!
Lataa Gymnastics Method -sovellus ja opi näyttäviä voimistelu- ja katuharjoittelutekniikoita samalla kun tulet itsevarmemmaksi ja terveellisemmäksi!
Sinun ei tarvitse olla harrastanut voimistelua lapsesta asti saavuttaaksesi voimistelijan notkean rakenteen…
Vain 2-3 harjoituksella viikossa pääset elämäsi parhaaseen kuntoon samalla kun liikutat ja vahvistat niveliäsi ja opit näyttäviä liikkeitä, kuten lihasten nousuja, käsiseisontaa tai tukipainoja – kaikki ilman kipua.
Gymnastics Method -järjestelmä rakentaa nämä askel askeleelta perusasioista keskitason kautta eliittitasolle.
Premium-jäsenyys sisältää:
Ohjattuja harjoituksia nivelvalmistajista tehokkaimpiin lihasrakennusmenetelmiin
Päivittäiset treenit kaikille kuntotasoille
Harjoitusloki edistymisen seuraamiseksi
Harjoituskalenteri harjoitusten aikatauluun
Harjoitukset, jotka voidaan tallentaa suosikeiksi nopeaa käyttöä varten
Pääsy yksityiseen yhteisöömme
Kysy ja vastaa ryhmäpuheluihin