Ang My Work in Progress ay isang libre, matalino, walang kalokohan na logger ng gym na idinisenyo para sa (at ng) dedikadong weightlifter at bodybuilder.
Bakit pipiliin ang Aking Trabaho na Isinasagawa?
»My Work in Progress (myWIP para sa maikli) ay idinisenyo para sa nakatuon na daga sa gym. Wala itong mga gimik / walang silbi na tampok, sobrang komplikado / walang katuturang mga grap, pre-made na gawain, at iba pang mga walang kabuluhang bagay na inaalok ng karamihan sa mga gym app. Ang Aking Trabaho na Isinasagawa ay simple, matalino, at nakatuon sa pagbibigay sa iyo ng isang malinis na pangkalahatang-ideya ng visual ng iyong mga pag-eehersisyo. Kung seryoso ka sa gym at alam mo kung ano ang ginagawa mo, para sa iyo ang log ng gym na ito. Pinakamaganda sa lahat, libre ito.
Tandaan : Ang app na ito ay isang Progressive Web App: kailangan ng isang koneksyon sa internet.
Mga Kasanayan:
- Idisenyo ang iyong sariling pasadyang mga gawain sa pag-eehersisyo para sa weightlifting, bodyweight, at cardio na ehersisyo.
- Lumikha ng iyong sariling pasadyang pagsasanay at mag-order ng mga ito ayon sa iyong mga pangangailangan.
- Lumikha ng mga plano sa pag-eehersisyo (itinatakda ang ehersisyo ng ehersisyo at magdagdag ng mga superset).
- Sinusuportahan ang lahat ng mga uri ng ehersisyo: timbang at oras, timbang, oras, distansya at oras, atbp.
- Malinis at madaling maunawaan na pangkalahatang-ideya ng lahat ng iyong mga gawain at ehersisyo.
- Tingnan ang mabilis na mga detalye tungkol sa huling pagsasanay na pagsasanay at mga paparating na layunin.
Workout Logger:
- Paganahin ang ehersisyo-mode kapag pumasok ka sa gym.
- Subaybayan ang iyong mga pag-eehersisyo sa real-time at makita ang mga real-time na mga graphic at istatistika upang mailarawan ang iyong pag-unlad.
- Kumuha ng real-time na tagal ng pag-eehersisyo, dami, at pagsasanay na tapos na sa iyong pag-eehersisyo.
- Magdagdag ng mga tala sa iyong pag-eehersisyo.
- Tingnan ang mga paparating na layunin at mungkahi para sa iyong susunod na personal na tala.
- Matalinong pag-navigate at pag-log (+ - mga pindutan).
- Rest timer.
- Log Rated Perceived Exertion (RPE) at Mga Rep sa Reserve (RIR).
- Kalendaryo ng iyong nakaraang pag-eehersisyo.
- Makasaysayang listahan ng iyong nakaraang pag-eehersisyo.
- Sinusuportahan ang parehong mga yunit ng panukat at imperyal.
Mga Layunin:
- Magdisenyo ng mga pasadyang layunin para sa ehersisyo nang mas detalyado (timbang / reps sa takdang petsa).
- Ang mga layunin ay isinama sa pag-eehersisyo logger at sa buong app.
Pagsusukat ng mga sukat:
- Lumikha ng mga pasadyang pagsukat upang subaybayan, tulad ng timbang, BMI, laki ng braso, laki ng paa, atbp.
- Kumuha ng isang visual na pangkalahatang-ideya ng iyong pag-unlad para sa bawat pagsukat.
Pangkalahatan:
- Sa ilalim ng patuloy na pag-unlad ng isang nakatuon na daga ng gym na tulad mo!
- Ang app na ito ay ang bersyon ng Android ng https://myworkinprogress.app.
- Nangangahulugan ito na maa-access din ang app sa pamamagitan ng web at sa gayon ang iyong data ay ligtas na nakaimbak sa cloud. Wala nang pag-aalala tungkol sa pag-format / pagbabago ng mga telepono at mawala ang iyong pag-unlad.
- Magagamit ang madilim na mode.
- Mga Mungkahi? Mangyaring mag-email sa akin sa myworkinprogress.app@gmail.com.
Na-update noong
Set 7, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit