para sa mga kababaihan na gustong pagbutihin ang kanilang sarili kapwa pisikal at mental. Sa isang masaya at palakaibigang kapaligiran, ipinagmamalaki namin ang aming sarili sa kakaibang kapaligirang ginawa namin mula noong 2018. Sa madaling sabi, lahat kami ay tungkol sa mga kababaihan na sumusuporta sa mga kababaihan upang maging mas mahusay na mga bersyon ng kanilang mga sarili. Nilalayon naming isama ang bawat babaeng nag-iisang babae, na nagsasagawa ng unang hakbang na iyon, sa isang fitness family na walang katulad, puno ng suporta, kabaitan, pagkakaibigan, at komunidad. Ang aming pangunahing produkto ay ang aming pinakasikat, "Lift" session. Ito ay mga sesyon ng pagsasanay ng grupo na may hanggang 8 bawat coach. Sa mga session na ito, ang mga kliyente ay tinuturuan sa pamamagitan ng mga pangunahing kaalaman ng mga pagsasanay bago dalhin sa kanilang personal na paglalakbay sa fitness. Ang iba pang mga klase sa timetable ay isang halo ng kung ano ang nararamdaman naming tinatamasa ng aming mga kliyente bilang higit na isang masaya, cardio-based na aktibidad at gumagana bilang isang mahusay na pandagdag sa aming pangunahing "Lift" na produkto. Ang mga klase na ito ay binago buwan-buwan upang mapanatili itong iba-iba at kawili-wili. Kami ay matatagpuan sa Clondalkin Industrial Estate sa likod ng Waterside Pub. Dadalhin ka ng Eircode D22 Y224 dito mismo!
Na-update noong
May 2, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit