Nag-aalala ka ba tungkol sa tamang kumbinasyon ng diyeta at fitness? Sa pamamagitan ng mga naka-personalize na setting, ang Toeat ay bumubuo ng tatlong pang-araw-araw na kumbinasyon ng pagkain para sa iyo, na sinamahan ng mga plano sa pag-eehersisyo upang matulungan kang madaling pamahalaan ang iyong timbang, makakuha ng kalamnan, o manatiling malusog. Gusto mo mang magbawas ng taba, magpahubog, o pagbutihin ang malusog na mga gawi sa pagkain, ang Toeat ay maaaring magbigay sa iyo ng siyentipiko, matalino, at personalized na mga solusyon.
Eksklusibong pag-customize: Magbigay ng personalized na mga plano sa diyeta at ehersisyo batay sa personal na data, na nagpaalam sa mga pamamaraan ng pamamahala sa kalusugan ng cookie-cutter.
Siyentipikong diyeta: Kasama ng kaalaman sa nutrisyon, nagbibigay kami ng mga makatwirang suhestiyon sa pandiyeta upang matulungan kang pamahalaan ang iyong kalusugan nang mas mahusay.
Pagtutugma ng ehersisyo: isang dalawang-pronged na diskarte ng diyeta + ehersisyo upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin nang mas mabilis.
Kultura ng pagkain: Tumuklas ng higit pang mga kuwento tungkol sa mga pagkain upang magdagdag ng kasiyahan sa pagkain.
Pagre-record at Pagbabahagi: Sinusuportahan ang personal na pag-record ng tala, at maaari ka ring mag-ambag ng mga artikulo upang ibahagi ang iyong mga tip sa kalusugan!
Kung naghahanap ka man na mawalan ng taba, magpalaki ng kalamnan, pagbutihin ang iyong mga gawi sa pagkain, o simpleng pamumuhay ng isang malusog na pamumuhay, makakatulong ang Toeat!
I-download ang Toeat ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa kalusugan!
Disclaimer:
[Toeat] Ang mga plano ng recipe at mga plano sa ehersisyo na ibinigay ay para sa sanggunian lamang Ang mga gumagamit na dumaranas ng mga sakit, pangmatagalang gamot, o iba pang mga kondisyon na maaaring makaapekto sa pagpapatupad ng plano ay dapat suriin ang kanilang sariling mga kondisyon sa kalusugan at magpatuloy sa ilalim ng patnubay ng isang doktor o iba pang mga medikal na tauhan kung kinakailangan.
Ang anumang plano na ibinigay namin ay hindi maaaring palitan ang diagnosis at payo ng isang doktor o iba pang mga medikal na kawani, at hindi rin kami ay magbibigay ng anumang medikal na diagnosis o medikal na payo ay dapat tratuhin ito nang makatwiran Kung ang user ay gumawa ng isang pagkakamali sa pagtatasa ng kanilang sariling katayuan sa kalusugan o gumawa ng isang pagkakamali sa paghuhusga sa aming plano, hindi nila dapat ibigay ang anumang uri ng garantiya sa gumagamit, at hindi namin inaako ang anumang responsibilidad.
Na-update noong
Mar 25, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit