Buttocks And Leg Workouts App

Riafy Technologies

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Simulan ang bagong taon na ito sa pamamagitan ng pagbuo ng ilang malusog na gawi. Ang pag-eehersisyo sa puwit at binti ay may pinakamagagandang pag-eehersisyo para sa resolusyon ng iyong bagong taon. Tingnan ang pinaka-angkop na mga gawain sa pag-eehersisyo sa butt at binti upang mamuno sa isang malusog na pamumuhay. Binabati ka namin ng isang maligayang bagong taon.

Naghahanap ka ba ng isang epektibong plano sa pag-eehersisyo sa puwit? Kung gayon ikaw ay nasa tamang lugar. Maaari kang sumali sa amin at simulan ang iyong booty workout sa isang personal fitness coach. Mayroon kaming ehersisyo sa puwit at ehersisyo sa binti sa bahay para sa mga lalaki at babae. Hinahayaan ka ng aming programang walang kagamitan sa pag-eehersisyo na palakasin ang iyong katawan sa mga pagsasanay sa bahay.

Pagsasanay sa puwit 7 araw sa bahay
Ang aming 7 araw na plano sa pag-eehersisyo sa butt ay kinabibilangan ng mga squats, glute bridge, sit up, burpee workout, atbp. Mayroon kaming mga ehersisyong pambabae para magbawas ng timbang at magpalakas ng buong katawan kabilang ang mga hita, nadambong, at mga binti. Maaari mong laktawan ang gym at gawin ang mga pagsasanay na ito sa bahay. Ang app ay may eksklusibong leg workout para sa mga babae at lalaki na may fitness trainer. Hamunin ang iyong mga kaibigan sa isang 30 araw na plano sa ehersisyo na ibinigay sa app ng ehersisyo sa puwit.

Araw-araw na pag-eehersisyo sa puwit upang iangat ang iyong puwit
Maging mas malaking puwit at toned na balakang sa loob ng isang linggo. Ang aming mga pagsasanay sa pagbaba ng timbang ay tutulong sa iyo na makakuha ng modelong katawan sa pamamagitan ng pagpapa-toning ng iyong puwit at hita. Maaari kang pumili ng isang personal fitness trainer na maaaring magsanay sa iyo upang iangat ang nadambong at bumuo ng abs. Tutulungan ka naming makakuha ng malaki at bilog na puwit na may madaling core at gluten exercises. Maaari kang manatili sa labas ng gym at walang kagamitan sa pag-eehersisyo sa bahay. Ang app ng ehersisyo sa puwit ay mayroon ding programa sa pag-eehersisyo sa tiyan upang bumuo ng abs.

Pag-eehersisyo sa binti para sa mga kalalakihan at kababaihan
Magsagawa ng leg workout sa bahay nang walang anumang kagamitan. Mabilis na bumuo ng mas malalaking binti gamit ang squats training at dumbbell workout. Ang leg exercise app ay may mga ehersisyo upang gawing mas kawili-wili ang araw ng iyong binti. Mayroon kaming nakalaang 30 araw na plano ng Leg workout para sa mga kababaihan para sa babaeng kalamnan ng guya.

Personal fitness coach para sanayin ka
Maaari kang magkaroon ng personal trainer mula sa Buttocks and leg workout app. Magsimulang magsagawa ng 7 araw na leg workout sa bahay nang walang kagamitan. Pakinisin ang iyong puwitan at hita gamit ang simple at epektibong booty workout sa app ng ehersisyo sa puwit. Tutulungan ka ng iyong fitness coach na kumpletuhin ang 7 araw na hamon sa pag-eehersisyo sa butt at bumuo ng fit na katawan ng babae.

Sumali sa amin at magsimula ng fitness challenge na may 30 araw na leg workout program sa leg exercise app. Bumuo ng malaking nadambong at malalakas na kalamnan sa binti gamit ang aming app ng ehersisyo sa puwit at binti.